Når du prøver at blive gravid, kan det se ud som om alle andre leverer glade graviditetsmeddelelser, mens du hypes dig selv op for at have sex og googling, “Hvor lang tid tager det at blive gravid?”
Fordi en ting, som ingen fortæller dig om at prøve at blive gravid, er, hvor meget venting der er involveret. Før du prøver at blive gravid (TTC), kan du forestille dig en højdepunktrulle: masser af god sex, en kasse med graviditetstest, mere sex, en positiv linje. Men i virkeligheden, selvom der kan være meget sex, er det præget af meget af at vente: at gå glip af en periode, så du kan tage en test; For din periode skal slutte, så du kan begynde at have sex igen; For dit frugtbare vindue, så sexen føles “det værd.” Og nogle gange kan denne proces gentage flere gange. Ingen er garanteret at blive gravid hurtigt.
Faktisk er alles rejse anderledes. Så selvom det er svært at give generaliseringer om, hvor lang tid det tager at blive gravid, spiller visse faktorer en rolle og kan give dig en idé om en mulig tidslinje. Her er hvad du har brug for at vide.
Hvor lang tid tager det at blive gravid?
Alt i alt vil ca. 80 procent af parene blive gravid efter at have forsøgt i seks måneder, og 85 procent af parene vil blive gravid inden for et år efter forsøget, siger Allison Canavan, MD, en OB-GYN med Axia Women’s Health. Derfra vil omkring 50 procent af parene blive gravid efter 36 måneders forsøg, tilføjer hun.
For at nedbryde det endnu længere i en undersøgelse af 346 mennesker, der aktivt forsøgte at blive gravid (at tage skridt til at finde ud af deres mest frugtbare dage og med vilje have ubeskyttet sex på disse dage) blev 68 procent gravid inden for tre måneder efter forsøget; 81 procent inden for seks måneder; og 92 procent inden for 12 måneder rapporterer tidsskriftet Human Reproduction.
Hvor lang tid tager det at blive gravid baseret på alder?
Alder har indflydelse på, hvor lang tid det tager at blive gravid, siger Asima Ahmad, MD, MPH, FACOG, en reproduktiv endokrinolog, infertilitetsspecialist og Chief Medical Officer og medstifter af gulerod fertilitet. Æggemængde og kvalitet falder over tid, forklarer hun. Det betyder, at når du bliver ældre, kan det tage længere tid at blive gravid.
Dr. Ahmad giver følgende skøn, der ser på en persons chance for at blive gravid i hver menstruationscyklus.
| Alder | Chance for graviditet pr. Menstruationscyklus |
|---|---|
| 20 til 24 | 25 til 35 procent |
| 25 til 29 | 20 til 25 procent |
| 30 til 34 | 15 til 20 procent |
| 35 til 39 | 5 til 15 procent |
| 40 og ældre | Mindre end 5 procent |
En anden måde at tænke på disse tal er, at blandt en ud af fire til fem personer i alderen 25 til 29 år vil blive gravid den første måned, de begynder at prøve.
Disse procentdele ser måske skræmmende ud, men selv gennem 39 år vil de fleste mennesker være i stand til at blive gravide inden for et år efter forsøget. Og faktisk i den humane reproduktionsundersøgelse erklærede forskerne, at “alder i sig selv ikke var forbundet med nogen statistisk signifikant reduktion i [de kumulative sandsynligheder for undfangelse] og nedsatte endelige graviditetsudsigter.”
Værd at bemærke: Samlet helbred, fedme, stofmisbrug og alkoholindtagelse kan også spille en rolle i fertiliteten, siger Dr. Canavan. “Hver person er forskellig, og jo mere du tager sig af din krop og lever en sund livsstil, jo mere vil dine æg afspejle det i en sund graviditet,” siger Elizabeth King, en certificeret fertilitetssundhedscoach og ejer af Elizabeth King Coaching.
Hvor lang tid tager det at blive gravid, når man bruger fertilitetsbehandlinger?
Blandt mennesker, der prøver at blive gravid ved hjælp af fertilitetsbehandlinger, hvor lang tid det tager at blive gravide, varierer markant, lige fra et par måneder til et par år, siger Dr. Canavan.
Antallet afhænger stort set af årsagen til infertilitet og den nødvendige behandling. “I cirka en tredjedel af tilfældene kan der være mere end en grund til, at nogen ikke er i stand til at blive gravid,” siger Dr. Ahmad. “Fertilitetsbehandling er ikke en størrelse, der passer til alle, og du er nødt til at tage alt med et saltkorn, fordi alle har deres unikke situation og diagnose.”
Generelt siger Dr. Ahmad, for dem, der bruger mundtlige medicin til at hjælpe ægløsning, især blandt dem, der muligvis har ægløsningsdysfunktion (dem, der ikke frigiver et æg hver måned), er der op til en 20 procent chance for graviditet pr. Menstruationscyklus. Med andre ord vil omkring en ud af fem personer blive gravid i løbet af deres første cyklus, der prøver at bruge denne metode. For mennesker over 30 år eller med en anden diagnose kan tallet være anderledes.
For dem, der bruger ægløsningsinduktion og intrauterin insemination (IUI), er der omtrent en 10 til 15 procent chance for graviditet pr. Cyklus. Igen er dette tal estimater – og kan være forskellige for dem over 35 år.
Hvor lang tid tager det at blive gravid med IVF?
Da IVF -cyklusser er forskellige længder end menstruationscyklusser, er estimaterne af dine chancer for at blive gravid under hver enkelt forskellige, siger Dr. Ahmad. Dette er generelle estimater, men igen kan de faktiske succesrater variere afhængigt af din diagnose og alder.
| Alder | Procent chance for levende fødsel pr. IVF -cyklus (inklusive æggenvinding og alle tilknyttede embryooverførsler) |
|---|---|
| 35 eller yngre | 55 procent |
| 35 til 37 | 41 procent |
| 38 til 40 | 27 procent |
| 41 til 42 | 13 procent |
| 42 og ældre | 4 procent |
Dette betyder, at omkring halvdelen af mennesker under 35 år vil blive gravid i løbet af deres første IVF -cyklus.
Hvor lang tid tager det at blive gravid efter at have slukket for fødselskontrol?
Det kan tage så lidt som to til seks uger at blive gravid efter at have gået af hormonel fødselskontrol, siger Dr. Canavan. “Der er ingen lang udvaskningsperiode, der kræves for, at disse hormoner kommer ud af din krop, før du kan blive gravid,” siger Dr. Ahmad.
Depo-Provera-intramuskulære skud er en undtagelse og kan forsinke fertiliteten i op til tre til seks måneder efter stop af behandlingen, siger Dr. Canavan. Skuddet er beregnet til at forhindre graviditet i tre måneder ad gangen, men selv efter den periode vil folk undertiden ikke ægløses i yderligere seks måneder, siger Dr. Ahmad.
Igen vil individets oplevelser variere. Hvis du tog fødselsbekæmpelse af ikke-contraceptive grunde, såsom at regulere dine cyklusser, forhindre smertefulde perioder og/eller hjælpe med at behandle polycystisk æggestokkesyndrom (PCOS), er du muligvis ikke ægløsning regelmæssigt, påpeger Dr. Ahmad. I dette tilfælde kan det tage dig længere tid at blive gravid efter at have stoppet; Ikke på grund af fødselsbekæmpelsen direkte, men på grund af din egen cyklus.
Dr. Canavan foreslår at vente en til tre menstruationscyklusser, før du forsøger graviditet efter at have stoppet nogen præventionsmetode: “Dette giver dig mulighed for at bestemme din naturlige cykluslængde og genkende, om der er nogen variationer eller overraskelser.”
Tips at huske på, når du prøver at blive gravid
Dr. Canavan foreslår at tale med din OB/GYN, så snart du beslutter, at du gerne vil begynde at prøve. De foreslår muligvis genetisk test, og sørger for, at dine vaccinationer er ajour og udfører en samlet medicinsk oparbejdning, tilføjer hun. Dette vil hjælpe med at lette dit sind, når du går ind i graviditeten.
Hun foreslår også at bruge TTC -tiden til at tage sig af din krop. “Dette betyder at starte et prenatal vitamin mindst tre måneder, før du bliver gravid, reducerer alkohol og tobaksbrug, træner og fokuserer på din ernæring,” siger Dr. Canavan.
Men hvis det tager længere tid end forventet at blive gravid – længere end 12 måneder for dem under 35 år og længere end seks måneder for dem over 35 – tøv ikke med at tale med din OB/GYN, siger hun.
Det følelsesmæssige og mentale aspekt ved at forsøge at blive gravid kan være vanskeligt. Så husk, at du ikke er alene, og prøv at holde dit sind sundt såvel som din krop. “Gør dit bedste for at have et fokus uden for at blive gravid, så du ikke er helt fortæret hver måned med hvad der sker på den graviditetstest,” siger King. “Find ting til at regulere dit nervesystem som yoga, meditation, journalføring, madlavning eller gåture og hold kreativ i dit liv i den tid, du prøver at skabe et menneskeliv.”
Til sidst skal du gøre dit bedste for at eliminere det pres, du (eller andre) lægger på dig selv, siger Dr. Canavan: “Prøv at nyde intimitet til glæde, ikke kun for forretning!”
Billedkilde: Pexels / Shvets -produktion