Er dine ører porten til velvære? Hvis du tror på de helbredende kræfter i ørefrø – bittesmå perler placeret på forskellige dele af øret – tror du måske det.
Ear seeds er en form for auriculoterapi eller øreakupunktur, som har været brugt i traditionel kinesisk medicin i tusindvis af år, men de er særligt populære lige nu, fordi de er nemme at have med på farten og har helbredende kræfter.
“Ear seeds virker ved at lægge et let tryk på specifikke akupressurpunkter på øret for at stimulere det punkt, og moderne klinisk forskning har vist den effekt, disse punkter har på neurologiske baner,” forklarer Shari Auth, en autoriseret og NCCAOM-certificeret læge i akupunktur og kinesisk medicin og medstifter af WTHN.
Så hvorfor ørerne?
Auth forklarede, at i traditionel kinesisk medicin er øret hjemsted for over 200 trykpunkter, der har potentiale til at transformere kroppen og sindet.
“Hold op med at komplimentere mig for mit vægttab, når jeg er den sygeste, jeg nogensinde har været”
“Disse punkter har helbredende egenskaber såsom at berolige sindet, styrke immunforsvaret, reducere smerter og meget mere,” siger hun. De kan endda bruges til at behandle lændesmerter, PMS-smerter og stress samt til at hjælpe med fordøjelsen og styrke immunforsvaret. Forskellige kombinationer af disse punkter kan bruges til at behandle forskellige problemer på én gang. “For eksempel kan man bruge et frø til at afbalancere hormoner og berolige sindet – de to punkter vil arbejde sammen for at give et bedre resultat,” tilføjede hun.
Mens ørefrø oprindeligt var frø fra Vaccaria-planten, siger Auth, at man i dag bruger både plantebaserede frø og metalperler – nogle er endda lavet med Swarovski-krystaller.
Hvordan virker ørefrø?
Auth sagde, at ørefrø har vist sig at have øjeblikkelige resultater for nogle, mens andre med sværere tilstande ser mere positive resultater i løbet af et par uger, og når de bruges sammen med akupunktur og urter. Generelt siger hun, at hun anbefaler, at ørefrø bruges sammen med akupunktur.
Dr. Tania Elliott, MD FAAAAI, FACAAI, associeret overlæge ved NYU Langone Health i New York City og national talsmand for American College of Allergy, Asthma and Immunology, sagde dog, at små undersøgelser viser trinvis/let forbedring, når man tilføjer ørefrø til et standard vægttab, blodtryk eller angstbehandling, men de er ikke “magiske løsninger”.
Er dine ører porten til velvære? Hvis du tror på de helbredende kræfter i ørefrø – bittesmå perler placeret på forskellige dele af øret – tror du måske det.
Ear seeds er en form for auriculoterapi eller øreakupunktur, som har været brugt i traditionel kinesisk medicin i tusindvis af år, men de er særligt populære lige nu, fordi de er nemme at have med på farten og har helbredende kræfter.
“Ear seeds virker ved at lægge et let tryk på specifikke akupressurpunkter på øret for at stimulere det punkt, og moderne klinisk forskning har vist den effekt, disse punkter har på neurologiske baner,” forklarer Shari Auth, en autoriseret og NCCAOM-certificeret læge i akupunktur og kinesisk medicin og medstifter af WTHN.
Så hvorfor ørerne?
Auth forklarede, at i traditionel kinesisk medicin er øret hjemsted for over 200 trykpunkter, der har potentiale til at transformere kroppen og sindet.
“Hold op med at komplimentere mig for mit vægttab, når jeg er den sygeste, jeg nogensinde har været”
“Disse punkter har helbredende egenskaber såsom at berolige sindet, styrke immunforsvaret, reducere smerter og meget mere,” siger hun. De kan endda bruges til at behandle lændesmerter, PMS-smerter og stress samt til at hjælpe med fordøjelsen og styrke immunforsvaret. Forskellige kombinationer af disse punkter kan bruges til at behandle forskellige problemer på én gang. “For eksempel kan man bruge et frø til at afbalancere hormoner og berolige sindet – de to punkter vil arbejde sammen for at give et bedre resultat,” tilføjede hun.
Mens ørefrø oprindeligt var frø fra Vaccaria-planten, siger Auth, at man i dag bruger både plantebaserede frø og metalperler – nogle er endda lavet med Swarovski-krystaller.
Hvordan virker ørefrø?
Auth sagde, at ørefrø har vist sig at have øjeblikkelige resultater for nogle, mens andre med sværere tilstande ser mere positive resultater i løbet af et par uger, og når de bruges sammen med akupunktur og urter. Generelt siger hun, at hun anbefaler, at ørefrø bruges sammen med akupunktur.
Dr. Tania Elliott, MD FAAAAI, FACAAI, associeret overlæge ved NYU Langone Health i New York City og national talsmand for American College of Allergy, Asthma and Immunology, sagde dog, at små undersøgelser viser trinvis/let forbedring, når man tilføjer ørefrø til et standard vægttab, blodtryk eller angstbehandling, men de er ikke “magiske løsninger”.
Ørefrø sættes typisk på ørerne mod slutningen af en akupunkturbehandling, og ifølge Auth er de “overraskende modstandsdygtige”. Hun foreslår, at frøene fjernes efter tre til fem dage, hvis de ikke allerede er faldet af for at undgå irritation.