Det er Sophie Butlers verden, og vi lever bare i den. Fitness -influencer har cementeret sig selv som aktivist og rive barrierer ned, når det kommer til repræsentation af handicap, og lever uapologetisk sit bedste liv i London, siden hun flyttede til byen for et år siden. Den selvbesatte “handicappede & queer dronning” blev navngivet Cosmopolitan’s influencer of the Year i 2021, har samlet over 120K Instagram-følgere, hvor hun rejser opmærksomheden for det handicappede samfund, mens hun viser en utrolig række show-stop ‘pas og skønhedsvejledninger, Og senest omtalt på Power Hour X Starbucks -podcast med Adrienne Herbert.
Som en af de første Gymshark-ambassadører med et handicap har 26-åringen altid været ærlig om, hvordan hendes forhold til fitness har ændret sig gennem årene, og hendes nye gymnastikrutine er en direkte afspejling af hendes kropsneutrale syn. Hun ser nu sin krop funktionelt i modsætning til æstetisk. ”Jeg vil sige det største skift, som jeg virkelig havde, er at kunne se på min krop mere som et instrument eller et fartøj, der bærer mig gennem livet,” fortæller hun Fafaq. “Så nu ser jeg funktionelt på det.
“For at folk kan tro, at du kan have et opfyldende, glædeligt liv som en handicappet, er vi nødt til at se det.”
De, der har fulgt Butler i nogen tid, vil huske, hvordan en ulykke i 2017 på gymnastiksalen forlod hende lammet fra taljen og ned. Butler, der bare var 21 på det tidspunkt, lavede squats på Smith -maskinen, da hun faldt, og en vægt på 70 kg påvirkede hende tilbage. Efter at hun kom sig efter operationen, kæmpede hun med en depression og PTSD -diagnose, men alligevel valgte indholdsskaberen at vende tilbage til gymnastiksalen i et forsøg på at genstarte hendes fitnessrejse, både mentalt og fysisk.
Dette betød, at Butler måtte lære at bruge, hvordan man bruger træningsudstyr som en fuldtids kørestolsbruger. “Jeg er ligesom ‘din krop har været igennem så meget, og det er nødt til at tilpasse sig og arbejde på en måde, som evolutionær ikke er beregnet til. Men se, hvor stærk du er. Se på alle disse ting, du stadig kan gøre’ ,” hun siger.
Mens hovedparten af fitness-gurus træningspladser har været den samme, siden hun blev kommet sig efter hendes ulykke, med Butler, der indeholder vægtede træning for hendes arme, ryg, skuldre, fysioterapi og hendes nyligt erhvervede kørestole Hendes træning, der er skiftet.
”Jeg tror, at grundene bag, hvorfor jeg gør dem, er forskellige,” siger hun. “Jeg tror, at da jeg var på universitetet, ville jeg undertiden springe over sociale sammenkomster, da jeg kom ind i gymnastiksalen. Jeg plejede at begrænse mig lidt, og det plejede at være motiveret, fordi jeg ville se godt ud.” Hendes tidligere træningsrutine betød ofte, at hun ville videregive muligheder for at socialisere sig til fordel for at holde sig til hendes fitnessplan. “Mens jeg nu stadig går i gymnastiksalen. Men hvis nogen er som, ‘Hej, vi gør denne ting, vil du komme?’, Det er også vigtigt. Hvis du virkelig fratager dig selv disse forhold og sociale interaktioner , det er heller ikke sundt. ”
Inklusivitet er uden tvivl Butlers vigtigste driver og noget, hun fortsætter med at stræbe efter. I slutningen af 2022 lancerede hun “Den anden pigeklub”, et samfund, der mødes via forskellige pop-up-begivenheder i hele Storbritannien for at diskutere popkulturværdige øjeblikke (hej, Taylor Swift Lyric teorier!)-og alle er velkomne. Mænd, kvinder, transkønne, dem med og uden handicap opfordres alle til at deltage i partiet. ”Jeg ville skabe et rum, hvor handicappede og ikke-handicappede kunne komme sammen,” siger hun.
For nylig deltog Butlers gruppe i en mellemskjust danseklasse i London, som gjorde det muligt for mennesker med alle fitnessniveauer og fysiske evner at føle glæden ved bevægelse og føle sig set. “Dans er en af de ting, hvor vi kun virkelig ser ulykkelige mennesker, der gør det, i de fleste rum alligevel,” siger hun. “Det er ikke sådan, at handicappede faktisk er udelukket fra at gøre det, men ikke have den synlighed at se en kørestolsbruger eller nogen med en anden handicap gøre det, det får dig næsten til at føle, at det ikke er for dig. For at folk kan tro dig Kan have et opfyldende, glædeligt liv som en handicappet person, vi er nødt til at se det. ”
Butler fortsætter med at flyve flaget for positiv repræsentation, og verden er desto bedre til det.
Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg, der deles af Sophie Butler (@sophjbutler)
Billedkilde: Sophie Butler