Oral sundhed spiller en stor rolle i vores samlede velvære, og alligevel er det noget, der ofte overses eller ikke betragtes som en prioritet. Dr. Alex George håber at ændre det og skubbe samtaler om alle sundhedstyper i spidsen for vores sind gennem hans nye partnerskab med Colgate Total. Kampagnen Happy Habits har til formål at hjælpe folk med at omprioritere deres mundhygiejne og til gengæld føle sig lykkeligere og sundere generelt. Vi indhentede Dr. George for at tale om hans engagement i kampagnen, stigmatiseringen omkring mental sundhedssamtaler, og hvordan han håber at foretage en ændring.
fafaq: Hvorfor var det at samarbejde med Colgate vigtigt for dig i 2022?
Alex George: at passe på vores helbred, både fysisk og mentalt, er så vigtigt, og det er noget, jeg er en stor talsmand for. Mange af os er ikke klar over, at der er en forbindelse mellem oral sundhed og generel sundhed; Problemer som tandkødsproblemer er forbundet med diabetes, hjerte -kar -sygdomme, luftvejssygdom og endda demens. På grund af pandemien lod mange af os vores mundtlige sundhed glide, så jeg ville være en del af Happy Habits -kampagnen for at hjælpe med at sprede opmærksomheden på, hvorfor vi skulle prioritere at passe på vores mund.
PS: Hvilke positive meddelelser tror du, at Colgate formidler, når det kommer til mundhygiejne?
AG: En af de vigtigste ting, som Colgate Total ønsker at uddanne forbrugerne til, er grunden til, at vi skal passe på hele vores mund; Det er tænderne, tungen, kinderne og tandkødet. Bakterier lever på alle overflader i munden, men interessant nok indeholder de fleste tandpastaer bare fluor, som kun ser efter tænderne. Colgate bruger i alt en dobbelt zink- og argininformel sammen med fluor, der passer på hele munden.
PS: Har du set en stigning i mennesker, der tager mere pleje af deres mundhygiejne i de sidste par måneder?
AG: Desværre er det det modsatte – omkring en ud af tre af os har faktisk lader vores mundhygiejne glide i de sidste to år. Der er et par faktorer, der har ført til dette, som en mangel på rutine i lockdown -perioder, hvilket betyder, at vi glemte at børste vores tænder og ikke kunne få adgang til tandlægen og andre sundhedsmæssige problemer, der prioriterer mere. Den seneste Happy Habits -kampagne opfordrer folk til at omprioritere deres mundhygiejne i år. Jeg har også haft et virkelig indsigtsfuldt interview med en førende London -tandlæge, Dr. Monik Vasant, der ser på ting som hvorfor vi skulle børste før morgenmaden, og hvad der sker, hvis vi ikke børster i to minutter to gange om dagen.
PS: Hvorfor synes du, at oral sundhed er lettere at tale om end mental sundhed?
AG: Desværre er der stadig en enorm stigma knyttet til mental sundhed og måske indrømmer, at du kæmper. Hvis du havde en tandpine, der forårsager dig ubehag, ville du gå til tandlægen, men vi anvender ikke det på vores mentale helbred, hvilket betyder, at mange mennesker lider i tavshed.
PS: Hvordan tror du, vi kunne ændre det?
AG: Jeg tror, vi bare er nødt til at fortsætte med at lave sikre rum, hvor folk har det godt med at åbne op for eventuelle udfordringer, de står overfor. Nogle gange vil en simpel samtale hjælpe os med at få den støtte, vi har brug for, og jo mere vi taler om mental sundhed, jo lettere bliver det, og jo mere accepteret det vil være.
PS: Efter at have kommet ud af “Love Island” og haft den oplevelse, hvor vigtigt var det for dig at bruge din platform til at starte samtaler om at omkring mental sundhed?
AG: Som læge har jeg altid været lidenskabelig over mental sundhed og føler, at det er noget, vi som nation undgår at tale om. Vi har alle mental sundhed, og alligevel føler folk ofte så skamme sig over noget så normalt. Det er derfor kun rigtigt for mig at bruge min personlige og professionelle erfaring såvel som min platform til at destigmatisere problemet.
PS: Hvad ellers har du planlagt for det kommende år?
AG: Jeg kæmper for at få tidlige støttehubs til ethvert samfund, så unge mennesker har et sted at gå, når de har brug for hjælp eller støtte, eller blot bare adgang til nogen at tale med. Jeg vil fortsætte med at bruge min platform til at kæmpe for de årsager, der betyder noget for unge mennesker, og jeg har også lige lanceret et splinternyt radioprogram på klassisk FM kaldet “Inner Harmony.” Showet kombinerer to lidenskaber af mine – musik og sundhed – og viser mennesker, hvor sammenflettet de to kan være. I løbet af de næste seks uger planlægger jeg at fokusere på forskellige sundhedsområder og dele toptips til et sundt og lykkeligt 2022. Og der er meget mere mental sundhed og velvære projekter, der også kommer!
Billedkilde: Colgate