Hvis foldning af belastning efter påfyldning af rent tøj har tendens til at give dig hovedpine, er du måske ikke lige være stresset fra din travle opgaveliste – især hvis den pladderlige session også kommer med en nysen. Faktisk oplever du muligvis bivirkningerne af en duftfølsomhed over for dit vaskemiddel eller skyllemiddel.
Ifølge Dr. Denisa E. Ferastraoaru, MD, en allergispecialist hos Montefiore Health System, inkluderer nogle almindelige symptomer på duftfølsomhed hovedpine, åndedrætssymptomer, såsom nysen, løbende næse, vejrtrækningsbesvær eller hoste samt kløende, vandige øjne, hududslæt og kløe. “Nogle gange kan du også opleve svimmelhed eller kvalme, når du udsættes for visse lugte,” siger Dr. Ferastraoaru.
Selvom disse lidelser synes at være repræsentative for allergisymptomer, er det vigtigt at forstå, at en allergi over for en duft og en følsomhed over for en duft er to forskellige ting.
For eksempel siger Dr. Ferastraoaru, at når du er allergisk over for en duft, stimulerer en af duftingredienserne dit immunforsvar til at frigive meditatorer for at bekæmpe stoffet, hvilket muligvis fører til øvre og nedre luftvejssymptomer og hududslæt. “På den anden side udløser følsomhed over for en duft ikke nødvendigvis immunsystemets respons, men kan fremkalde en bestemt type irritation. For at være meget præcis kan kun et allergen forårsage en sand allergi, mens irritanter forårsager følsomhed. Du kan opleve symptomer med dufte, når din hud kommer i kontakt med et kemisk produkt, eller når du inhalerer det. ”
Og bare fordi du er følsom over for en ingrediens i f.eks. Lyset, der brænder på din bordplade, betyder det ikke, at du også udvikler kløende øjne eller hovedpine fra din partners parfume.
“De symptomer, du oplever, er direkte relateret til den duftingrediens, du har symptomer på,” siger Dr. Ferastraoaru.
“Hos nogle individer er alle dufte generende, mens i andre kun stærke lugte er irriterende. At finde den skyldige ingrediens er ikke let. Afhængigt af dine symptomer (allergisk versus følsomhed) kan din allergolog eller hudlæge beslutte, om de har brug for at udføre specialallergi hudtest for at hjælpe dig med at identificere, hvilken ingrediens der udløser dine duftallergisymptomer. ”
Kan du identificere din hovedpine? Denne vejledning hjælper
Når det kommer til duftfølsomhed, er der dog ikke en diagnostisk test – så hvad der typisk anbefales er at undgå produkter, der indeholder duft.
Dr. Purvi S. Parikh, MD, en allergolog / immunolog med Allergy and Asthma Network, er enig i, at hvis du reagerer på duft, anbefales duft- og farvestoffrie produkter.
Så hvor skal man starte? Tøv først med at kontakte din læge med eventuelle medicinske problemer eller spørgsmål – det er altid bedre at spille det sikkert og få personlig rådgivning.
Dr. Parikh siger, at skyllemiddel, vaskemiddel, stearinlys, diffusorer og luftfriskere er nogle af de mest almindelige synder i folks hjem, men du bliver nødt til at være opmærksom på dine personlige symptomer og når de udvikler sig. “Du behøver kun at være duftfri, hvis de forårsager symptomer for dig, men jeg ville, fordi disse symptomer med tiden kan forværres,” tilføjer Dr. Parikh.
Dr. Ferastraoaru tilføjer, at du også kan finde duft i kosmetik og rengøringsprodukter, og hvis du udvikler symptomer, når du udsættes for forskellige dufte, skal du vælge duftfri for at reducere dine chancer for at udløse symptomer.
Klik her for flere sundheds- og wellnesshistorier, tip og nyheder.
Billedkilde: Getty Images / Science Photo Library