Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af LaToya Johnson (@toyacherrelle)
Hvis du har været fan af Juice & Toyas træningsvideoer, vil du føle dig endnu mere følelsesladet ved at se dette søde forslag – det er den perfekte opvarmning til denne træning! Begge NASM-certificerede personlige trænere, LaToya Johnson lavede en standardintro til den 15-minutters Cardio HIIT Dance Workout, hun var ved at lede med Julius White. Men træningen bliver sat i bero, da White sagde, før han kunne forklare træningsformatet: “Jeg er nødt til at gøre noget, som jeg har ventet på at gøre i meget lang tid.” Så går han henkastet hen til sit håndklæde, ruller det ud, og en lille rød kasse fosser ud. Han tager den op og beskriver LaToya som “min smukke kæreste, min bedste ven, mit alt,” sætter sig på et knæ og siger: “Vil du gifte dig med mig?”
LaToyas mund åbner sig, og hun ser bare lamslået ud! Hun er målløs i hele 12 sekunder, indtil hun udbryder: “Ja, ja, JA, hvad, ja, hvad,” og Juice omfavner hende kærligt og sagde: “Jeg har dig!” I Instagram-billedteksten sagde LaToya: “Kom for at skyde en træning, efterladt med en FIANCÉ! Chokeret, på sky 9, gjorde mine kinder ondt af at smile. Jeg er en forlovede.” Se billeder nedenfor fra forslaget, og selvfølgelig et billede af hendes smukke ring!
“Julius gjorde dette på den bedste, mest ægte måde muligt. Mit hjerte er så glad,” sagde LaToya. Og hvis du skulle undre dig, blev træningen filmet, så vær på udkig efter det!
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af JUICE (@juicetontx)
Hvis du vil være en professionel i push-ups, så lav denne 10-minutters push-up progression workoutImage Source: Getty / PeopleImages