Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg, der deles af Alison Brie (@Alisonbrie)
Alison Brie starter 2023 fra Strong – bogstaveligt talt. “Roar” -skuespillerinden ramte et sæt chin-ups for at fejre det nye år, og det ser ud til, at hendes berømte venner er så imponeret som vi er.
“Godt nytår fra mig, @risemovement, og min 11 … err 10 chin-ups 🤪,” billedtekst på billedteksten Teller og en hel masse andre berømtheder, ifølge hans Instagram). Brie hopper op for at starte sættet og slår 10 chin-ups ud i * checks stopur * jep, 28 sekunder. Når hun rammer nummer 10, udfordrer Walsh hende til at gøre “en mere, bare for sjov”, noget, som ingen nogensinde ønsker at høre deres træner sige. Til Brie’s kredit giver hun det et skud og kommer bare kort. “Det er for langsomt!” Hun råber, mens hun prøver at heise sig op en sidste gang. Helt ærligt giver vi hende æren for at gøre en indsats. Ti chin-ups på mindre end 30 sekunder er. . . 10 mere end vi kunne gøre lige nu.
Kommentarsektionen var passende imponeret over Brie’s overkropsstyrke. “Vis mig dine måder, åh kloge (og stærke) en” var Sarah Hylands svar, mens Brie’s “Spin Me Round” Costar Debby Ryan gik med den enkle, men effektive, “kæmper du med 😍 kæmper.” Joel McHale, der medvirkede med Brie på “Community”, var mere fokuseret på Walshs kommentar. “Jeg elsker en træner, der siger ‘Okay’ som Matthew McConaughey,” skrev han.
JoJo starter det nye år med den 75 hårde udfordring
Brie’s uddrag af styrketræning bringer os tilbage til hendes “glød” -dage, da hun medvirkede på det populære Netflix -show om kvindelige wrestlers i 1980’erne. Brie blev super stærk for rollen, og hun sagde, at den intense træning hjalp hende med at styre sin depression og kropsdysmorphia, fordi hun træner i et reelt, konkret mål (som tilfældigvis var, du ved, kropslammende mennesker).
Dette er langt fra første gang Brie har imponeret os med sin overkropsstyrke. Den 40-årige skuespiller har erobret vægtede chin-ups med 25 pund hængende fra hendes talje-og vægtet push-ups med op til 40 pund på ryggen. (Brie’s glute -træning er også alvorligt intense.) Enhver anden føler sig pludselig motiverede til at gøre nogle bicep -krøller? Shoutout til Brie og hendes nytårs chin-ups for en vis styrketræningsinspiration. Den 11. rep er overvurderet alligevel.
Billedkilde: Getty / NBC