Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg delt af Stephanie (@ ketozenh11) den 28. juni 2020 kl. 9.44 PDT
Aldis keto-brød flyver fortsat ud af hylderne. L’Oven Fresh Zero Net Carb Bread, der debuterede sidste år, er tilbage i købmanden, der er kendt for at opbevare så mange lækre madvarer – hvis du kan få fat i et brød, før det sælger ud (virkelig, det er så populært). Disse brød har nul netto kulhydrater, og en serveringsstørrelse har også fem gram protein og ni gram fiber. Dette brød indeholder bestemt et sundt slag – plus det er også vegansk.
Du kan få fat i et hvede- eller multiseedbrød hos din lokale Aldi for at prøve det selv, men når vi siger, at de fortsætter med at flyve fra hylderne, mener vi det. Nogle butikker begrænser endda shoppere til et eller to brød pr. Besøg. Vi får det dog – brød er sådan en lækker komfortføde, og når du ser på dit kulhydratindtag, er det en let mad at skære ud for at holde dit kulhydratantal lavt. Så hvis du skærer kulhydrater af sundheds- eller vægttabsrelaterede årsager, men stadig vil nyde noget brød hver gang imellem, kan dette være en god løsning for dig. Du behøver heller ikke at følge en strengt keto-diæt for at værdsætte L’Ovens brød. Dette er generelt et sundt alternativ, hvis du leder efter en erstatning for hvidt brød.
En serveringsstørrelse på dette brød – kun en skive – har 45 kalorier. De ni gram kulhydrater afbalanceres af de ni gram fiber for at give dig nul netto kulhydrater, en stat, som alle ser ud til at være begejstrede for. Hvis du laver sunde bytter og forsøger at holde dit protein op, kan dette brød være en god tilføjelse til din dag. Dybest set kan dette brød passe ind i de fleste sunde spiseplaner, eller det kan bare nydes for den velsmagende smag, selvom du ikke har en bestemt diæt!