Jeg har draget fordel af Zoom-træningskurser, mens jeg havde husly på plads, og det er grunden til, at jeg har vanvittig respekt for Tracee Ellis Ross og hendes hjemme-rutine. Det Sort-ish skuespillerinde for nylig delte et glimt af hendes gå-til-øvelser på Instagram, takket være Heart and Hustle-gymnastiksalen.
“Få stadig mine træningspunkter ind!” Ellis billedtekst hendes video. “Mager dette ikke.” Ja, det er hun bestemt! Hendes sæt omfattede vægtede forhøjninger, dødløfter, hofteben, push-ups – åh og et par omhyggeligt placerede forbandelsesord. Stemmer det ikke de mest udfordrende træningspas?
Bortset fra at beundre hendes stærke fysik, er jeg også nødt til at give et råb til Ellis’s neongrønne spark. Hendes stilspil sover aldrig, selv under en privat træning, og jeg forventer intet mindre. Se klippet nedenfor for at se Ellis, hendes styrke og hendes badass-sneakers i aktion.
Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg deles af Tracee Ellis Ross (@traceeellisross) den 11. jul 2020 kl 10:43 PDT