Hvis dine sociale medier er fyldt med venner, der køber nyt hus, tager på ferie langt væk og køber ekstravagante håndtasker, mens det eneste, du har formået den måned, er ikke at nå din kassekreditgrænse, så kan det være svært ikke at føle sig lidt jaloux.
Økonomisk misundelse kan være en svær pille at sluge, men det er en helt normal reaktion. “Jalousi opstår på grund af en følelse af konkurrence”, forklarer Georgie May, der er wellness-aktivist, strateg for sociale medier og forfatter til den nye bog Lucky Girl: Unveiling the Secrets of Manifesting a Lucky Life (udkommer nu). “Mennesker er naturligt konkurrenceorienterede, og vi sammenligner ofte os selv med andre,” siger hun til fafaq UK.
Det kan være svært at navigere i op- og nedture med penge og venskaber, især når alles indtjening ser ud til at ligge på forskellige skalaer. Hvis du føler dig lidt ude af trit med dine venners økonomiske situation, er du ikke alene. Ifølge ONS er gennemsnitslønnen i Storbritannien for de 22-29-årige 30.316 pund pr. år og for de 30-39-årige 37.544 pund pr. år, men det varierer meget.
Hvis du har svært ved at holde styr på dine følelser og gerne vil have nogle råd om, hvordan du ikke bare kan håndtere økonomisk misundelse i dit venskab, men måske endda bruge disse følelser til at øge din egen banksaldo, så læs videre.
Hvad er økonomisk misundelse?
Kort fortalt er økonomisk misundelse en følelse af vrede over for andre, fordi de har eller opfattes som havende flere penge end en selv. Det kan ske på mange stadier i livet, men det kan føles mere fremtrædende i 20’erne og 30’erne, da det er på det tidspunkt, folk foretager vigtige ændringer i livet som f.eks. at købe et hus. “Når nogen ser ud til ubesværet at leve det liv, du kun kan drømme om, kan det være svært ikke at føle en lille portion jalousi,” siger May.
Ifølge May er jalousi en naturlig følelse, og nøglen til at arbejde sig igennem sine følelser er at anerkende og acceptere dem. “Reflektér over kilden til din misundelse, og prøv at identificere, om der er underliggende usikkerhed eller uopfyldte ønsker”, forklarer hun. “Når vi ser en anden have let ved at manifestere sine ønsker, kan det fremhæve vores egne mangler og fiaskoer. Vi kan blive jaloux, fordi vi er bange for, at vi aldrig vil kunne opnå samme grad af succes. Denne frygt for at fejle kan være lammende og kan forhindre os i at tage chancer og forfølge vores egne mål og ønsker. Lad være med at bebrejde dig selv, når du føler en opblussen af jalousi.”
Sådan håndterer du økonomisk misundelse
Hvis dine sociale medier er fyldt med venner, der køber nyt hus, tager på ferie langt væk og køber ekstravagante håndtasker, mens det eneste, du har formået den måned, er ikke at nå din kassekreditgrænse, så kan det være svært ikke at føle sig lidt jaloux.
Økonomisk misundelse kan være en svær pille at sluge, men det er en helt normal reaktion. “Jalousi opstår på grund af en følelse af konkurrence”, forklarer Georgie May, der er wellness-aktivist, strateg for sociale medier og forfatter til den nye bog Lucky Girl: Unveiling the Secrets of Manifesting a Lucky Life (udkommer nu). “Mennesker er naturligt konkurrenceorienterede, og vi sammenligner ofte os selv med andre,” siger hun til fafaq UK.
Det kan være svært at navigere i op- og nedture med penge og venskaber, især når alles indtjening ser ud til at ligge på forskellige skalaer. Hvis du føler dig lidt ude af trit med dine venners økonomiske situation, er du ikke alene. Ifølge ONS er gennemsnitslønnen i Storbritannien for de 22-29-årige 30.316 pund pr. år og for de 30-39-årige 37.544 pund pr. år, men det varierer meget.
Hvis du har svært ved at holde styr på dine følelser og gerne vil have nogle råd om, hvordan du ikke bare kan håndtere økonomisk misundelse i dit venskab, men måske endda bruge disse følelser til at øge din egen banksaldo, så læs videre.
Hvad er økonomisk misundelse?
Kort fortalt er økonomisk misundelse en følelse af vrede over for andre, fordi de har eller opfattes som havende flere penge end en selv. Det kan ske på mange stadier i livet, men det kan føles mere fremtrædende i 20’erne og 30’erne, da det er på det tidspunkt, folk foretager vigtige ændringer i livet som f.eks. at købe et hus. “Når nogen ser ud til ubesværet at leve det liv, du kun kan drømme om, kan det være svært ikke at føle en lille portion jalousi,” siger May.
Ifølge May er jalousi en naturlig følelse, og nøglen til at arbejde sig igennem sine følelser er at anerkende og acceptere dem. “Reflektér over kilden til din misundelse, og prøv at identificere, om der er underliggende usikkerhed eller uopfyldte ønsker”, forklarer hun. “Når vi ser en anden have let ved at manifestere sine ønsker, kan det fremhæve vores egne mangler og fiaskoer. Vi kan blive jaloux, fordi vi er bange for, at vi aldrig vil kunne opnå samme grad af succes. Denne frygt for at fejle kan være lammende og kan forhindre os i at tage chancer og forfølge vores egne mål og ønsker. Lad være med at bebrejde dig selv, når du føler en opblussen af jalousi.”
Sådan håndterer du økonomisk misundelse
Sophia Lerche-Thomsen, CFA, er en finansiel rådgiver, som har specialiseret sig i at hjælpe dig med at træffe kloge beslutninger om dine penge, og hun mener, at vi skal holde op med at prøve at følge med Jones og være mere åbne om vores økonomiske situation. “Det er helt acceptabelt at tale om penge!” siger hun til fafaq UK. “Jeg er på en mission for at hjælpe med at bryde stigmatiseringen, da vi alle kan lære af hinanden.” Hun mener også, at det at tale om penge faktisk kan hjælpe os til at føle mindre usikkerhed og konkurrence, så vi kan få kontrol over vores økonomiske misundelse. “Åbne samtaler om økonomi kan føre til en bedre forståelse af forskellige økonomiske realiteter og opmuntre til gensidig respekt og støtte i din sociale cirkel,” forklarer hun. “Det giver også mulighed for at lære af hinandens økonomiske erfaringer og visdom, hvilket hjælper dig med at træffe informerede beslutninger om din egen pengehåndtering.”