At få en kræftdiagnose kan være skræmmende og livsforandrende. Men for forældre kan det at finde ud af, hvordan man fortæller sit barn, at man har kræft, være en af de sværeste dele af at håndtere nyheden. I en video, hvor hun offentliggjorde sin kræftdiagnose den 22. marts, talte Kate Middleton om netop denne vanskelighed og sagde: “Det har taget os tid at forklare alt for George, Charlotte og Louis på en måde, der er passende for dem, og at forsikre dem om, at jeg nok skal klare den.”
Det kan være fristende at forsøge at undgå samtalen helt, men det er vigtigt at være ærlig om, hvad der sker, for hvis et barn fornemmer, at der er noget galt, og de ikke får detaljer, kan deres fantasi føre dem til endnu mørkere steder.
“Åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”
“Det er en af de sværeste, mest smertefulde, følsomme, men også en af de vigtigste samtaler, forældrene nogensinde skal have med deres børn,” siger Hadley Maya, LCSW, klinisk socialrådgiver ved Memorial Sloan Kettering Cancer Centre og koordinator for programmet Talking with Children about Cancer. “Der er sådan et stærkt instinkt for at beskytte dit barn mod bekymring eller smerte, og det er helt forståeligt. Men vi ved, at åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”
Hvornår skal du fortælle dit barn, at du har kræft?
Det er bedst at dele nyheden om en kræftdiagnose med dine børn så hurtigt som muligt. “Børn og unge opfanger forandringer så meget mere, end forældre tror,” siger Shannon Coon, LMSW, koordinator for børneprogrammet hos CancerCare, som tilbyder gratis rådgivning, støttegrupper og en hjælpelinje til mennesker, der er ramt af kræft. “Og hvis de ikke er klar over [diagnosen], vil de enten være bekymrede for, at de har gjort noget forkert eller selv komme til en værre konklusion.”
Giv dig selv et øjeblik til at bearbejde nyheden først, og forbered dig. Før du taler med dine børn, anbefaler Coon, at du øver dig på, hvad du vil sige, eller skriver det ned, så du opnår den tone, du ønsker. Overvej, hvem der skal være til stede, når du har samtalen, og hvor den skal finde sted: Coon foreslår et roligt miljø, som derhjemme.
Sådan fortæller du dit barn, at du har kræft
At få en kræftdiagnose kan være skræmmende og livsforandrende. Men for forældre kan det at finde ud af, hvordan man fortæller sit barn, at man har kræft, være en af de sværeste dele af at håndtere nyheden. I en video, hvor hun offentliggjorde sin kræftdiagnose den 22. marts, talte Kate Middleton om netop denne vanskelighed og sagde: “Det har taget os tid at forklare alt for George, Charlotte og Louis på en måde, der er passende for dem, og at forsikre dem om, at jeg nok skal klare den.”
Det kan være fristende at forsøge at undgå samtalen helt, men det er vigtigt at være ærlig om, hvad der sker, for hvis et barn fornemmer, at der er noget galt, og de ikke får detaljer, kan deres fantasi føre dem til endnu mørkere steder.
“Åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”
“Det er en af de sværeste, mest smertefulde, følsomme, men også en af de vigtigste samtaler, forældrene nogensinde skal have med deres børn,” siger Hadley Maya, LCSW, klinisk socialrådgiver ved Memorial Sloan Kettering Cancer Centre og koordinator for programmet Talking with Children about Cancer. “Der er sådan et stærkt instinkt for at beskytte dit barn mod bekymring eller smerte, og det er helt forståeligt. Men vi ved, at åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”
Hvornår skal du fortælle dit barn, at du har kræft?
Det er bedst at dele nyheden om en kræftdiagnose med dine børn så hurtigt som muligt. “Børn og unge opfanger forandringer så meget mere, end forældre tror,” siger Shannon Coon, LMSW, koordinator for børneprogrammet hos CancerCare, som tilbyder gratis rådgivning, støttegrupper og en hjælpelinje til mennesker, der er ramt af kræft. “Og hvis de ikke er klar over [diagnosen], vil de enten være bekymrede for, at de har gjort noget forkert eller selv komme til en værre konklusion.”
Giv dig selv et øjeblik til at bearbejde nyheden først, og forbered dig. Før du taler med dine børn, anbefaler Coon, at du øver dig på, hvad du vil sige, eller skriver det ned, så du opnår den tone, du ønsker. Overvej, hvem der skal være til stede, når du har samtalen, og hvor den skal finde sted: Coon foreslår et roligt miljø, som derhjemme.
Sådan fortæller du dit barn, at du har kræft
For alle aldre anbefaler eksperter, at man udtrykkeligt bruger ordet “kræft” med sine børn, så der ikke opstår nogen forvirring. “Det vil bidrage til, at samtalerne fremover er åbne og ærlige,” siger Coon. Det vil også hjælpe med at præcisere, at sygdommen ikke er noget, de kan blive smittet med, og at de stadig er trygge ved deres forældre.
Når du taler med dem, skal du sørge for ikke at komme med falske løfter. “Du kan sige: ‘Jeg gør alt, hvad jeg kan for at få det bedre, jeg har al den hjælp og støtte, jeg kan få fra mine læger,’ men du skal ikke love noget, som ikke er inden for din kontrol,” siger Elizabeth Meyer, LICSW, CPCC, en rådgiver i Massachusetts med ekspertise i forældrerollen.
Og vær ikke bange for at blive følelsesladet, når du deler nyheden. “Det er en god idé at bearbejde dine egne følelser først, så meget som du kan,” siger Maya. “Men hvis du græder, når du fortæller dem det, er det dig, der modellerer et sundt følelsesmæssigt udtryk og fortæller dem: ‘Vi er sammen om det her, og det er okay at være ked af det eller bange’.”
Præcis hvordan man fortæller sit barn, at man har kræft, på en betænksom måde, der hjælper dem med at håndtere nyheden, afhænger selvfølgelig af deres alder. Nedenfor kan du læse om eksperternes bedste fremgangsmåder til forskellige udviklingstrin.
Småbørn
Mens småbørn ikke kan forstå begrebet alvorlig sygdom, har de en stærk frygt for adskillelse og forladthed og vil opfange alt, hvad der er anderledes, “især hvis rutinen ændres, eller hvis den forælder, der har kræft, ikke er i stand til at holde barnet eller tage det op,” bemærker Maya.
Når man taler med denne aldersgruppe, foreslår hun, at man fokuserer på nuet – f.eks. hvad de kan forvente i dag, hvornår mor eller far kommer hjem igen – og giver dem masser af fysisk berøring gennem kram og knus. “Sig noget meget basalt, som: ‘Mor har det ikke godt i dag, og mor tager til lægen for at få hjælp,'” foreslår Meyer.
Børn i alderen 4-5 år
Selvom begrebet kræft stadig er for komplekst til, at børn i denne alder kan forstå det, siger Maya, at der er masser af billedbøger og børnevenlige diagrammer, der kan hjælpe med at forklare ting som, hvad en tumor er. Hun har endda arbejdet sammen med forældre, der har brugt dukker til at vise, hvordan et drop fungerer. Igen anbefaler hun at holde kommunikationen enkel: “Noget i retning af: “Far har en slem sygdom. Sygdommen hedder kræft. Fars læger behandler ham nu, og vi tror virkelig på, at han får det bedre’ (hvis det er sandt).”
Børn i alderen 6-8 år
At få en kræftdiagnose kan være skræmmende og livsforandrende. Men for forældre kan det at finde ud af, hvordan man fortæller sit barn, at man har kræft, være en af de sværeste dele af at håndtere nyheden. I en video, hvor hun offentliggjorde sin kræftdiagnose den 22. marts, talte Kate Middleton om netop denne vanskelighed og sagde: “Det har taget os tid at forklare alt for George, Charlotte og Louis på en måde, der er passende for dem, og at forsikre dem om, at jeg nok skal klare den.”
Det kan være fristende at forsøge at undgå samtalen helt, men det er vigtigt at være ærlig om, hvad der sker, for hvis et barn fornemmer, at der er noget galt, og de ikke får detaljer, kan deres fantasi føre dem til endnu mørkere steder.
“Åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”
“Det er en af de sværeste, mest smertefulde, følsomme, men også en af de vigtigste samtaler, forældrene nogensinde skal have med deres børn,” siger Hadley Maya, LCSW, klinisk socialrådgiver ved Memorial Sloan Kettering Cancer Centre og koordinator for programmet Talking with Children about Cancer. “Der er sådan et stærkt instinkt for at beskytte dit barn mod bekymring eller smerte, og det er helt forståeligt. Men vi ved, at åben og ærlig kommunikation er gavnlig for både forældrene og barnet.”