Kan du ikke komme overens med din bedste ven? Har du fået den tavse behandling af din ven efter en stor uenighed? Eller måske tager du en pause fra et venskab efter at have fundet ud af, at din ven i al hemmelighed har drevet en skandaløs sladderblog, der har ødelagt dit omdømme. Uanset årsagen kan venskabsbrud være hårde og føles ofte mere komplicerede end romantiske brud.
Hvis du ser Netflix’ “Bridgerton”, vil du vide, at seriens mangeårige bedsteveninder, Penelope Featherington og Eloise Bridgerton, blev brutalt uvenner i slutningen af sæson to, og at tingene ikke rigtig er blevet bedre i sæson tre. I første del af den nye serie er Penelope i centrum, da hendes romance med Colin Bridgerton endelig bliver til noget, men hendes hemmelige alter ego Lady Whistledown, og Eloises viden om det, kan ødelægge hendes nye romance, ligesom det har ødelagt hendes venskab med Eloise.
I løbet af de fire episoder stirrer Eloise og Penelope længselsfuldt på hinanden fra balsale og havefester og ønsker tydeligvis at lappe tingene sammen, men det er tydeligt, at ingen af dem ved, hvor de skal begynde. Og det er en situation, som mange af os også har befundet os i – dog måske uden balsalene. Måske mere overvågede WhatsApp-onlinestatusser.
Så vi har fået hjælp af psykoterapeuten Tasha Bailey til at fortælle præcis, hvordan man kan genoplive et venskab, der er gået i stykker, uden at gøre tingene værre.
PS, der er merePS, der er mere
Sådan støtter du din ven, når du ikke er enig i deres beslutninger i forholdet
“For Penelope og Eloise gælder det, at de har kendt og elsket hinanden hele livet og altid har forstået hinanden i en verden fuld af forventninger, som typisk ikke forstår eller værdsætter dem som individer. Så de sørger ikke kun over den potentielle afslutning på deres venskab, men også over al den bekræftelse, det tilhørsforhold og den støtte, der kom ud af det. I den moderne verden kan afslutningen på et venskab betyde, at vi mister et fællesskab, et støttesystem eller endda en del af vores identitet,” siger Bailey til PS UK.
Kan du ikke komme overens med din bedste ven? Har du fået den tavse behandling af din ven efter en stor uenighed? Eller måske tager du en pause fra et venskab efter at have fundet ud af, at din ven i al hemmelighed har drevet en skandaløs sladderblog, der har ødelagt dit omdømme. Uanset årsagen kan venskabsbrud være hårde og føles ofte mere komplicerede end romantiske brud.
Hvis du ser Netflix’ “Bridgerton”, vil du vide, at seriens mangeårige bedsteveninder, Penelope Featherington og Eloise Bridgerton, blev brutalt uvenner i slutningen af sæson to, og at tingene ikke rigtig er blevet bedre i sæson tre. I første del af den nye serie er Penelope i centrum, da hendes romance med Colin Bridgerton endelig bliver til noget, men hendes hemmelige alter ego Lady Whistledown, og Eloises viden om det, kan ødelægge hendes nye romance, ligesom det har ødelagt hendes venskab med Eloise.
I løbet af de fire episoder stirrer Eloise og Penelope længselsfuldt på hinanden fra balsale og havefester og ønsker tydeligvis at lappe tingene sammen, men det er tydeligt, at ingen af dem ved, hvor de skal begynde. Og det er en situation, som mange af os også har befundet os i – dog måske uden balsalene. Måske mere overvågede WhatsApp-onlinestatusser.
Så vi har fået hjælp af psykoterapeuten Tasha Bailey til at fortælle præcis, hvordan man kan genoplive et venskab, der er gået i stykker, uden at gøre tingene værre.
PS, der er merePS, der er mere
Sådan støtter du din ven, når du ikke er enig i deres beslutninger i forholdet
“For Penelope og Eloise gælder det, at de har kendt og elsket hinanden hele livet og altid har forstået hinanden i en verden fuld af forventninger, som typisk ikke forstår eller værdsætter dem som individer. Så de sørger ikke kun over den potentielle afslutning på deres venskab, men også over al den bekræftelse, det tilhørsforhold og den støtte, der kom ud af det. I den moderne verden kan afslutningen på et venskab betyde, at vi mister et fællesskab, et støttesystem eller endda en del af vores identitet,” siger Bailey til PS UK.
Hun tilføjer: “Jo mere vi modnes og vokser som individer, jo mere kan vi støde sammen med ældre venskaber. Vores værdier og behov kan begynde at ændre sig, og det kan føre til konflikter. For eksempel beundrede Eloise tidligere Lady Whistledown (også kendt som Penelope) for hendes oprørske tilgang til samfundet. Men hendes holdning ændrede sig, da hun indså, at hun ikke var i sikkerhed for Lady Whistledowns ord og sladder. Der kan endda være tale om misundelse, da hun ikke havde mistænkt Penelope for at være kvinden bag det pennenavn, hun havde beundret så meget.”
Der er ingen tvivl om, at vi nogle gange er nødt til at konfrontere og hele de akavede følelser for at komme videre til et sundere venskab. Så hvis du kæmper lige nu, er der ifølge Bailey nogle trin, du kan følge for at lappe tingene sammen med din ven.
Vær ærlig over for dig selv først
“Nogle gange genopliver vi venskaber af de forkerte grunde, f.eks. ensomhed eller for at opfylde vores behov for at tilfredsstille andre,” siger Bailey. “Før du tager det første skridt til at række ud, er det vigtigt at bruge et øjeblik på at være ærlig over for dig selv. Hvad er det, der trækker dig tilbage i venskabet? Hvilken værdi har de bragt ind i dit liv, og hvad har du bragt ind i deres? Hvad skal være anderledes, for at tingene kan fungere, og hvor realistiske er de ændringer? Husk, at ikke alle venskaber skal nydes, især hvis det ikke længere føles, som om der er plads til, at det kan vokse.”
Ræk ud med en lille, åben gestus
Baileys råd er at være ærlig om dine intentioner og ikke gå i forsvarsposition i din kommunikation. Hun fortæller os: “Det kan lyde som: ‘Hej, jeg har tænkt på dig, og jeg kan ikke lide, hvordan det gik mellem os. Har du lyst til at drikke en kop kaffe og tale om det? Om din gamle ven vælger at svare, er helt deres egen sag. De er måske i gang med deres egen proces omkring venskabets afslutning eller med at håndtere andre belastninger i livet. Giv dem plads til at tænke over deres svar, og find din egen afslutning, hvis de ikke føler sig i stand til det.”
Mød op og tal om det
Når I har tjekket op på hinandens generelle velbefindende, er det tid til at starte samtalen. Bailey foreslår, at man nærmer sig situationen fra et sted, hvor man heler, ikke bebrejder.
Kan du ikke komme overens med din bedste ven? Har du fået den tavse behandling af din ven efter en stor uenighed? Eller måske tager du en pause fra et venskab efter at have fundet ud af, at din ven i al hemmelighed har drevet en skandaløs sladderblog, der har ødelagt dit omdømme. Uanset årsagen kan venskabsbrud være hårde og føles ofte mere komplicerede end romantiske brud.
Hvis du ser Netflix’ “Bridgerton”, vil du vide, at seriens mangeårige bedsteveninder, Penelope Featherington og Eloise Bridgerton, blev brutalt uvenner i slutningen af sæson to, og at tingene ikke rigtig er blevet bedre i sæson tre. I første del af den nye serie er Penelope i centrum, da hendes romance med Colin Bridgerton endelig bliver til noget, men hendes hemmelige alter ego Lady Whistledown, og Eloises viden om det, kan ødelægge hendes nye romance, ligesom det har ødelagt hendes venskab med Eloise.
I løbet af de fire episoder stirrer Eloise og Penelope længselsfuldt på hinanden fra balsale og havefester og ønsker tydeligvis at lappe tingene sammen, men det er tydeligt, at ingen af dem ved, hvor de skal begynde. Og det er en situation, som mange af os også har befundet os i – dog måske uden balsalene. Måske mere overvågede WhatsApp-onlinestatusser.
Så vi har fået hjælp af psykoterapeuten Tasha Bailey til at fortælle præcis, hvordan man kan genoplive et venskab, der er gået i stykker, uden at gøre tingene værre.