Klokken er 8.45, og jeg fortæller min søn, at jeg elsker ham, mens jeg kysser ham, krammer ham … og nærmest skubber ham hen til døren i skolen, før jeg skynder mig hjem. Ja, det har været en lang weekend, men jeg skynder mig ikke hjem bare fordi jeg er klar til en pause, men fordi jeg gerne vil nå hjem i tide til at kunne hoppe på min Peloton, inden jeg begynder på arbejde – der er et meget specifikt hul på 30 minutter i mit liv, fire dage om ugen (WFH-dage), hvor der faktisk kan ske noget med motionen, og det er mellem kl. 9 og 9.30.
For det første må jeg erklære, at jeg er så privilegeret at være så heldig at eje en Peloton – jeg ved godt, at de er vanvittigt dyre. Ja, du kan nu leje cyklerne for 99 pund om måneden (med et indmeldelsesgebyr på 200 pund) (som du kan dele med en anden i huset, i modsætning til et dyrt medlemskab af et fitnesscenter) og der er masser af gode tilbud på brugte cykler i den officielle Peloton eBay-butik. Men jeg forstår godt, at regnestykket nogle gange ikke går op i det nuværende klima – især hvis du skal betale for lån A (dit hus) og lån B (din børnepasning).
Når det er sagt, var jeg begejstret for at opdage i weekenden, at jeg havde noget til fælles med den mega-berømte, rige, smukke influencer og mor Molly-Mae Hague, som erklærede sin kærlighed (og jeg formoder, at det er kærlighed, for der var ingen hashtag-annonce) til sin Peloton-cykel på sine Instagram Stories.
Over en video, hvor hun bruger cyklen, skrev hun: “Min Peloton har stået og samlet støv, siden jeg købte den, men i denne uge er jeg besat? De 30 minutters lektioner er perfekte for mig, og jeg føler mig ikke stresset/træningsangst (iykyk), når jeg bruger den! Jeg har haft en lidt stresset mor-weekend, men 30 minutter her klarer mit hoved så meget.”
Okay, jeg ved godt, at motion er godt for dit mentale helbred. Men helt ærligt, der er noget særligt ved Peloton, som virkelig (endelig, efter i årevis at have set motion som en måde at bekæmpe og ikke fejre min krop på) har vist mig, hvor stor en befrielse motion kan være for mit sind. Jeg er blevet et af de mennesker, der bemærker, at de er blevet lidt gnavne, ikke bare fordi de er trætte/hormonelle/allerede har håndteret ni småbørns raserianfald før daggry, men fordi jeg ikke har trænet den dag. I en særlig stresset periode på arbejdet blev det et ufravigeligt krav, og det var den eneste måde, jeg kunne klare mig igennem dagen på uden at få blodtrykket til at eksplodere. Der er så mange grunde til, at jeg er blevet en omvandrende, talende reklame for cyklerne til at lindre stress og angst.
Klokken er 8.45, og jeg fortæller min søn, at jeg elsker ham, mens jeg kysser ham, krammer ham … og nærmest skubber ham hen til døren i skolen, før jeg skynder mig hjem. Ja, det har været en lang weekend, men jeg skynder mig ikke hjem bare fordi jeg er klar til en pause, men fordi jeg gerne vil nå hjem i tide til at kunne hoppe på min Peloton, inden jeg begynder på arbejde – der er et meget specifikt hul på 30 minutter i mit liv, fire dage om ugen (WFH-dage), hvor der faktisk kan ske noget med motionen, og det er mellem kl. 9 og 9.30.
Når det er sagt, var jeg begejstret for at opdage i weekenden, at jeg havde noget til fælles med den mega-berømte, rige, smukke influencer og mor Molly-Mae Hague, som erklærede sin kærlighed (og jeg formoder, at det er kærlighed, for der var ingen hashtag-annonce) til sin Peloton-cykel på sine Instagram Stories.
@MollyMae på Instagram
Over en video, hvor hun bruger cyklen, skrev hun: “Min Peloton har stået og samlet støv, siden jeg købte den, men i denne uge er jeg besat? De 30 minutters lektioner er perfekte for mig, og jeg føler mig ikke stresset/træningsangst (iykyk), når jeg bruger den! Jeg har haft en lidt stresset mor-weekend, men 30 minutter her klarer mit hoved så meget.”
Okay, jeg ved godt, at motion er godt for dit mentale helbred. Men helt ærligt, der er noget særligt ved Peloton, som virkelig (endelig, efter i årevis at have set motion som en måde at bekæmpe og ikke fejre min krop på) har vist mig, hvor stor en befrielse motion kan være for mit sind. Jeg er blevet et af de mennesker, der bemærker, at de er blevet lidt gnavne, ikke bare fordi de er trætte/hormonelle/allerede har håndteret ni småbørns raserianfald før daggry, men fordi jeg ikke har trænet den dag. I en særlig stresset periode på arbejdet blev det et ufravigeligt krav, og det var den eneste måde, jeg kunne klare mig igennem dagen på uden at få blodtrykket til at eksplodere. Der er så mange grunde til, at jeg er blevet en omvandrende, talende reklame for cyklerne til at lindre stress og angst.
PS Fotografi | Rhiannon Evans
Da jeg tog en time med Peloton-instruktøren Ally Love og af en eller anden grund mødte hende kun iført mine sokker.
Det faktum, at du selv kan vælge længden på din træning, er også godt, hvis du, som mange arbejdende forældre, har små huller i din travle hverdag. Det er også perfekt, hvis du er fristet til at prøve motionssnacking (små pauser med motion i løbet af dagen, som du kan, men som desværre ikke har noget med mad at gøre). Og, for at være helt ærlig, så er den ideel, hvis du bare er knust og ikke tror, du kan klare det. For når man sætter sig for at sige, at man kun vil træne i 15 minutter, bliver træningen ofte meget længere, og fleksibiliteten ved at “stable” hold undervejs gør det muligt.
Og jeg er enig med Molly-Mae i, at det ofte er i stressede øjeblikke som forælder (og på arbejdet), at jeg virkelig lægger mærke til de dage, hvor der er et øjeblik på cyklen, og hvor der ikke er. Nogle gange, især på en lørdag eller søndag, kan man få dårlig samvittighed over at tage en halv time for sig selv, når det er meningen, at man skal fange “dyrebare øjeblikke” sammen. Men 20 eller 30 minutter på cyklen får mig utvivlsomt til at vende tilbage som en mindre stresset og vred forælder (om ikke andet så fordi jeg har udmattet mig selv).
Klokken er 8.45, og jeg fortæller min søn, at jeg elsker ham, mens jeg kysser ham, krammer ham … og nærmest skubber ham hen til døren i skolen, før jeg skynder mig hjem. Ja, det har været en lang weekend, men jeg skynder mig ikke hjem bare fordi jeg er klar til en pause, men fordi jeg gerne vil nå hjem i tide til at kunne hoppe på min Peloton, inden jeg begynder på arbejde – der er et meget specifikt hul på 30 minutter i mit liv, fire dage om ugen (WFH-dage), hvor der faktisk kan ske noget med motionen, og det er mellem kl. 9 og 9.30.