At bringe et nyt baby hjem kan være stressende for enhver ny forælder. Kast en global pandemi i blandingen, og forældrenes stressniveau kan falde uden for kortene. Vi befinder os i ubeskyttet område lige nu med COVID-19-udbruddet, og at navigere med at bringe en nyfødt hjem er en unik situation, der måske ikke kommer med meget vejledning.
I vores nye normale er der implementeret nye regler, der kan ændre, hvordan nyfødte babyer plejes. Besøgende og ekstra hjælp kan være begrænset på grund af sociale distancetiltag, og personlige lægebesøg kan afholdes som telemedicinske besøg i stedet. Vi talte med flere eksperter for at få nogle råd om at navigere på dette usikre tidspunkt.
En mor deler, hvordan det var at føde på et NYC-hospital midt i COVID-19-udbruddet
Hvad skal nye forældre være opmærksomme på, når de bringer baby hjem under COVID-19?
Nyfødte forventes at have flere pædiatriske besøg efter fødsel for at overvåge vægt og højde tendenser, administrere vacciner, hvis relevant, og tackle eventuelle bekymringer. American Academy of Pediatrics anbefaler, at babyer stadig har et personligt besøg efter udskrivning fra hospitalet ifølge Florencia Segura, MD, FAAP, børnelæge ved Einstein Pediatrics i Virginia. Hun forklarer, at “mange pædiatriske praksis kun ser nyfødte eller små spædbørn til deres velbesøg, hvorved de begrænser så meget eksponering som muligt for luftvejssygdomme eller infektionssygdomme.”
For at støtte social-distancing indsats og for at reducere risikoen for potentiel eksponering for COVID-19 udfører nogle kontorer check-ups i en forældres bil, hvilket begrænser antallet af tilladte aftaler ad gangen på lægekontoret og tillader kun “syge” besøg til bestemte tidspunkter af dagen. Forældre skal være opmærksomme på, at walk-ins kan afskrækkes, så de skal ringe til kontoret, før de gør en indsats for at rejse og forlade deres hjem.
Forældre opfordres til at bære en maske, når de kommer ind på en børnelæge kontor (eller rejser hvor som helst for den sags skyld); babyer under 2 år bør dog undgå at dække deres ansigter for at undgå risiko for kvælning forklarer Dr. Joel “Gator” Warsh, grundlægger af Integrative Pediatrics.
Dr. Gator forklarer, at hvis en nødsituation opstår som feber, åndedrætsbesvær eller dehydrering uden urinproduktion i 6 til 10 timer, kan en fysisk læge besøge muligvis. Imidlertid kan situationer som et uventet udslæt eller overdreven spit-up sandsynligvis adresseres via telemedicin.
Hvordan skal nye forældre navigere telemedicin med en nyfødt?
Telemedicin kan være et nyt koncept for nogle familier og kan lyde skræmmende. I virkeligheden er det et vidunderligt værktøj, der giver dig mulighed for at kommunikere med din sundhedsudbyder i realtid fjernt. Ofte bruges en sikker og HIPAA-kompatibel platform, der inkluderer en video-chat-funktion, så en live samtale kan finde sted over internettet. Brug af telemedicin til lægebesøg uden nødsituation giver mulighed for mere social afstand og mindre risiko for spredning af COVID-19.
Selvom telemedicin tillader familier at modtage den samme kvalitet af pleje, som de modtager under ansigt til ansigt-aftaler, er der nogle unikke aspekter ved denne pleje, som forældre skal være opmærksomme på. Hvert spædbørnbesøg hos børnelæge er ikke komplet uden en vægtkontrol. Hvis en familie skal bruge telemedicin, foreslår Dr. Gator, at familier sørger for, at de har en skala derhjemme for at overvåge vægttrendene.
Dr. Gator foreslår også, at forældrene sørger for, at de får et link eller adgangskode til deres telemedicin-aftale, at de har adgang til WiFi, og hvis der er brug for en app, at den downloades før aftalen. Hvis det er muligt, er det en god praksis at teste adgangen til den platform, der bruges inden aftaletidspunktet.
Forældre bør også forsøge at sætte gang i deres udnævnelse, så det er ikke under babyens middagstid, ifølge Jacqueline Jones, MD, klinisk lektor i otolaryngologi ved Weill Cornell Medical College og stipendiat ved American Academy of Pediatrics. Din babys sundhedsudbyder vil sandsynligvis ønske at se din baby under aftalen, og man undgår en cranky lille foretrukket at give mulighed for en grundig undersøgelse. Hun anbefaler også, at forældrene har et apotek-telefonnummer, som er praktisk, hvis der kræves en recept. Jones forsikrer, at læger er i stand til at vurdere almindelige bekymringer som udslæt eller usædvanlig blødeafsladning (bæve) effektivt via telemedicin.
Hvad du skal vide, inden du eller dine børn får COVID-19
Hvilket råd skal nye forældre følge under COVID-19?
Den første ting forældre kan gøre er at håndtere deres stress så godt som de kan i løbet af denne tid, ifølge Jones. Babyer lever af forældres følelser, så det er vigtigt at holde et roligt miljø, selvom det i nogle tilfælde er lettere sagt end gjort.
Dr. Harvey Karp, MD, FAAP, forfatter af Den lykkeligste baby på blokken og skaberen af Snoo, forklarer, at en stor bekymring forhindrer forældrene i at blive syge i disse usikre tider. Hvis forældre bliver syge, kan de muligvis kræve at blive adskilt fra babyen, og at få ekstra støtte vil være en udfordring. Forældre er nødt til at tage de forholdsregler, der er angivet af Center for Sygdomsbekæmpelse og -forebyggelse alvorligt, hvilket inkluderer hyppig håndvask og social afstand. Heldigvis ser det ikke ud til, at spædbørn ser ud til at have alvorlige tilfælde af coronavirus, hvis det er kontraheret, ifølge Karp.
Forældre kan også holde sig sunde ved at få god søvn, spise godt, håndtere stress og træne, mens de stadig overholder CDC-retningslinjerne, rådgiver Dr. Gator. At holde sig sund kan også omfatte nogle specifikke kosttilskud. Ud over at spise en sund diæt foreslår Jones at overveje tilskud af næringsstoffer som zink, selen og C-vitamin til støtte for immunsundheden.
Dr. Jones tilbyder yderligere tip som at få baby i timeplan på trods af at være inde det meste af dagen, amme, hvis det er muligt, for at give baby en passiv immunitet og at etablere et forhold med en amningskonsulent, der tilbyder telemedicintjenester inden babyen fødes. at have support tilgængelig om nødvendigt.
“Jeg minder mine nyfødte familier om, at selvom vi er midt i en global pandemi, skal du ikke lade dette berøve dig for denne fantastiske tid for din nye familie,” forklarer Segura. “Tøv aldrig med at ringe til din børnelæge for at få råd. Din børnelæge er en fremragende ressource, og vi forventer, at du har spørgsmål og ringer til os!”
fafaq sigter mod at give dig den mest nøjagtige og ajourførte information om coronavirus, men detaljer og anbefalinger om denne pandemi kan have ændret sig siden offentliggørelsen. For de nyeste oplysninger om COVID-19, se ressourcerne fra WHO, CDC og lokale offentlige sundhedsafdelinger.
Billedkilde: Getty / Westend61