Socioøkonomisk status, kulturel mistillid og racemæssige forskelle er et par faktorer, der hæmmer folk fra marginaliserede samfund i at modtage terapi, men Eric Coley, administrerende direktør og grundlægger af Ayana Therapy app, ændrer det. ”Forudsætningen for konceptet er baseret på, at jeg ville hjælpe en af mine venner, der ikke var i stand til at få adgang til en rådgiver. Det var ikke for mangel på forsøg, det var mere, fordi det ser ud til at have været en mangel på sorte kvindelige rådgivere , ”Fortalte Coley fafaq. I takt med det sagde Coley, at han stod over for svækkende depression og blev inspireret til at skabe et produkt, der var “selvfyldende på en temmelig katartisk måde”, som endte med at drev hans passion for appen. “Og så ændrede det sig til at indse, at det var et hurtigt behov for et sådant produkt, efter at jeg gjorde min research,” sagde han.
Navnet Ayana betyder “spejl” på bengalsk, som Foley sagde repræsenterer den fortrolighed folk vil finde inden for appen fra sprog til ens baggrund og hvordan de navigerer i verden. For at opnå fortrolighed bliver hver bruger bedt om anonymt at udfylde et spørgeskema, som algoritmen bruger til at parre dem med en terapeut. ”Matchmaking, som du kan formode, er kun så god som svarene, der er lige så gode som spørgsmålene,” forklarede han. I stedet for et Eurocentrisk spørgeskema, der traditionelt var catering til det hvide samfund, rekonstruerede Foley spørgeskemaet med fokus på kulturel suggestivitet. I det væsentlige giver spørgeskemaet dig mulighed for at fortælle algoritmen, hvad du ønsker fra en terapeut ved at besvare spørgsmål baseret på faktorer som din kønsorientering, etnicitet og religiøs identitet.
Administrer din angst med disse 7 terapeut-godkendte teknikker, du kan gøre overalt
For tiden er appen tilgængelig på tre forskellige prispoint. Den første pakke er $ 140 om måneden og tilbyder daglig SMS med en terapeut og to 30-minutters opkald pr. Måned med en terapeut. Den anden pakke er $ 160 om måneden og tilbyder daglig SMS med en terapeut og fire 30-minutters opkald med en terapeut pr. Måned. Den tredje pakke er $ 180 og tilbyder daglig SMS med en terapeut og fire 30-minutters videoopkald med en terapeut pr. Måned. I de kommende måneder sagde Foley, at du vil kunne bruge din forsikring og modtage en reduceret sats for hver plan. Derudover tilbyder Ayana gratis adgang til deres tjenester for frontlinearbejdere.
Hvis du har ønsket at udforske terapi, men ønsker at sikre, at dine terapeuter er kulturelt kompetente, er Ayana-appen værd at prøve. I Foleys ord er det et “rum, som du kan finde trøst i. Et rum, hvor forestillingen om tillid findes igen.”
Billedkilde: Getty / Thomas Rodriguez