Google har set nogle af mine dybeste, mørkeste anmodninger. Glem alt om en dagbog, der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor søgefeltet er det sikreste sted for dine tanker, hemmeligheder og pinlige sundheds- og skønhedsspørgsmål. Fra desperate bønner om en forklaring på, hvorfor menstruationslort er den værste afføring nogensinde, til nysgerrighed, der fører til søgninger efter, præcis hvor mange kalorier man kan tabe under sex (en foretrukken form for cardio), er der meget, vi gerne vil vide – og ikke behøver at spørge en ven.
Som en del af PS UK’s Radical Honesty Issue trækker vi disse spørgsmål ud af skyggen af forlegenhed og giver dig svarene, direkte fra eksperter, så du ikke behøver at klikke dig videre til side otte i Google-søgninger for at finde dit skræddersyede svar. Vi har samarbejdet med Google om at gennemgå nogle af de mest søgte sundheds- og skønhedsspørgsmål, og vi har også indsamlet nogle af vores egne spørgsmål fra læsere, venner og familie til denne liste.
Vi vil indlede med at sige, at der absolut ikke er noget pinligt eller skamfuldt i at lære mere om sin krop, og hvad der sker med den, og ideelt set er det disse samtaler, vi ville have med venner, familie og vigtigst af alt vores sundhedspersonale. Men vi ved, at det måske ikke er tilfældet for alle. Lad os nedbryde barrieren for sundhed og skønhed, uanset hvor usædvanlige eller pinlige vi synes, vores problemer eller lidelser er.
Nedenfor kan du læse vores lettilgængelige, ekspertledede guide til nogle af de mest stillede “pinlige” sundheds- og skønhedsspørgsmål og deres svar.
Hvorfor har jeg hår på min hage?
Hagehår er ferskenhårenes irriterende storesøster, som vi ikke kan holde ud, men Fides Baldesberger, indehaver af Rubis Tweezers, fortæller PS UK præcis, hvorfor disse trådformede hår dukker op på vores hager, og hvordan man slipper af med dem. Hun siger: “Vi har alle vellus-follikler, der producerer meget fine, små lyse hår på hagen, som ofte kaldes ‘ferskenhår’. Det kaldes vellushår og har til formål at regulere vores kropstemperatur. I puberteten kan en øget produktion af hormoner få disse follikler til at blive større og begynde at producere terminalhår, som er længere, grovere og mørkere. Det er derfor, nogle hagehår ser mørkere ud end andre.
Google har set nogle af mine dybeste, mørkeste anmodninger. Glem alt om en dagbog, der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor søgefeltet er det sikreste sted for dine tanker, hemmeligheder og pinlige sundheds- og skønhedsspørgsmål. Fra desperate bønner om en forklaring på, hvorfor menstruationslort er den værste afføring nogensinde, til nysgerrighed, der fører til søgninger efter, præcis hvor mange kalorier man kan tabe under sex (en foretrukken form for cardio), er der meget, vi gerne vil vide – og ikke behøver at spørge en ven.
Som en del af PS UK’s Radical Honesty Issue trækker vi disse spørgsmål ud af skyggen af forlegenhed og giver dig svarene, direkte fra eksperter, så du ikke behøver at klikke dig videre til side otte i Google-søgninger for at finde dit skræddersyede svar. Vi har samarbejdet med Google om at gennemgå nogle af de mest søgte sundheds- og skønhedsspørgsmål, og vi har også indsamlet nogle af vores egne spørgsmål fra læsere, venner og familie til denne liste.
Vi vil indlede med at sige, at der absolut ikke er noget pinligt eller skamfuldt i at lære mere om sin krop, og hvad der sker med den, og ideelt set er det disse samtaler, vi ville have med venner, familie og vigtigst af alt vores sundhedspersonale. Men vi ved, at det måske ikke er tilfældet for alle. Lad os nedbryde barrieren for sundhed og skønhed, uanset hvor usædvanlige eller pinlige vi synes, vores problemer eller lidelser er.
Nedenfor kan du læse vores lettilgængelige, ekspertledede guide til nogle af de mest stillede “pinlige” sundheds- og skønhedsspørgsmål og deres svar.
Hvorfor har jeg hår på min hage?
Hagehår er ferskenhårenes irriterende storesøster, som vi ikke kan holde ud, men Fides Baldesberger, indehaver af Rubis Tweezers, fortæller PS UK præcis, hvorfor disse trådformede hår dukker op på vores hager, og hvordan man slipper af med dem. Hun siger: “Vi har alle vellus-follikler, der producerer meget fine, små lyse hår på hagen, som ofte kaldes ‘ferskenhår’. Det kaldes vellushår og har til formål at regulere vores kropstemperatur. I puberteten kan en øget produktion af hormoner få disse follikler til at blive større og begynde at producere terminalhår, som er længere, grovere og mørkere. Det er derfor, nogle hagehår ser mørkere ud end andre.
“At plukke dit hagehår er en god og sikker måde at fjerne hår på i dette område, men sørg for at holde din pincet ren og vaske den regelmæssigt. Beskidte pincetter kan føre til udbrud, irritation og spredning af bakterier. Hagehår er ikke noget at skamme sig over i nogen alder, men hvis du bruger en spids, skrå pincet og et forstørrelsesspejl, sikrer du, at hårene bliver plukket hurtigt og holder sig på afstand.”
Hvor mange kalorier forbrænder sex?
Din nysgerrighed har måske taget overhånd her (bare rolig, det har vi også!), så vi bad sexologen Gigi Engle fra sextoys.co.uk om at fortælle os, hvor mange kalorier vi nogenlunde kan forbrænde under en dampende session. Hun starter med at sige: “At tænke på sex som motion er bare ikke befordrende for at skabe behagelige og fornøjelige oplevelser. Vi bør fokusere på forbindelse, nydelse og orgasme – ikke på, hvor mange kalorier vi forbrænder.
Engle tilføjer derefter: “Når det er sagt, så forbrænder man omkring 100 kalorier (cis-mænd) og 69 kalorier (cis-kvinder) ved konventionel PIV-sex – i løbet af en time. Jeg mener, at undersøgelser af dette også inkluderer forspil i disse gennemsnit. Men folk har sjældent sex i en hel time. Den gennemsnitlige sexsession varer ca. 20 minutter fra start til slut, inklusive forspil, og ofte drejer det sig snarere om 12-15 minutter. Så for langt de fleste mennesker vil dette ikke kompensere for at gå i fitnesscenteret. Jeg er ked af at være budbringer af dårlige nyheder!”
Hvor lang tid tager det at få øjenbrynene til at vokse ud igen?
Er du gået for vidt med dine øjenbryn, eller er du faldet for trenden med ingen bryn og har fundet ud af, at det ikke er noget for dig? Bare rolig, vi har styr på det. Vi spurgte Fabiola Hasani, vippetekniker fra 10outof10, præcis hvor lang tid det tager for dine øjenbryn at vokse ud igen for at lette din stress.
Hasani fortæller PS UK: “Det er normalt forskelligt fra person til person, men fra de er helt fjernet, kan det tage seks til otte uger, og for en fuld bryncyklus (når dine naturlige hår falder af og vokser ud igen) kan det tage mellem tre og fire måneder. Igen kan dette variere fra person til person, da alles væksthastighed er på et forskelligt niveau. Ud fra personlig erfaring, når jeg arbejder med klienter, hvor jeg tråder hårene, kan jeg se en klient inden for fire uger og se noget vækst tilbage, men det vil ikke være til den oprindelige form, hvor der stadig sker vækst.”
Hvad skal jeg gøre ved lårkupering?
Google har set nogle af mine dybeste, mørkeste anmodninger. Glem alt om en dagbog, der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor søgefeltet er det sikreste sted for dine tanker, hemmeligheder og pinlige sundheds- og skønhedsspørgsmål. Fra desperate bønner om en forklaring på, hvorfor menstruationslort er den værste afføring nogensinde, til nysgerrighed, der fører til søgninger efter, præcis hvor mange kalorier man kan tabe under sex (en foretrukken form for cardio), er der meget, vi gerne vil vide – og ikke behøver at spørge en ven.
Som en del af PS UK’s Radical Honesty Issue trækker vi disse spørgsmål ud af skyggen af forlegenhed og giver dig svarene, direkte fra eksperter, så du ikke behøver at klikke dig videre til side otte i Google-søgninger for at finde dit skræddersyede svar. Vi har samarbejdet med Google om at gennemgå nogle af de mest søgte sundheds- og skønhedsspørgsmål, og vi har også indsamlet nogle af vores egne spørgsmål fra læsere, venner og familie til denne liste.
Vi vil indlede med at sige, at der absolut ikke er noget pinligt eller skamfuldt i at lære mere om sin krop, og hvad der sker med den, og ideelt set er det disse samtaler, vi ville have med venner, familie og vigtigst af alt vores sundhedspersonale. Men vi ved, at det måske ikke er tilfældet for alle. Lad os nedbryde barrieren for sundhed og skønhed, uanset hvor usædvanlige eller pinlige vi synes, vores problemer eller lidelser er.
Nedenfor kan du læse vores lettilgængelige, ekspertledede guide til nogle af de mest stillede “pinlige” sundheds- og skønhedsspørgsmål og deres svar.
Hvorfor har jeg hår på min hage?
Hagehår er ferskenhårenes irriterende storesøster, som vi ikke kan holde ud, men Fides Baldesberger, indehaver af Rubis Tweezers, fortæller PS UK præcis, hvorfor disse trådformede hår dukker op på vores hager, og hvordan man slipper af med dem. Hun siger: “Vi har alle vellus-follikler, der producerer meget fine, små lyse hår på hagen, som ofte kaldes ‘ferskenhår’. Det kaldes vellushår og har til formål at regulere vores kropstemperatur. I puberteten kan en øget produktion af hormoner få disse follikler til at blive større og begynde at producere terminalhår, som er længere, grovere og mørkere. Det er derfor, nogle hagehår ser mørkere ud end andre.
“At plukke dit hagehår er en god og sikker måde at fjerne hår på i dette område, men sørg for at holde din pincet ren og vaske den regelmæssigt. Beskidte pincetter kan føre til udbrud, irritation og spredning af bakterier. Hagehår er ikke noget at skamme sig over i nogen alder, men hvis du bruger en spids, skrå pincet og et forstørrelsesspejl, sikrer du, at hårene bliver plukket hurtigt og holder sig på afstand.”
Hvor mange kalorier forbrænder sex?
Din nysgerrighed har måske taget overhånd her (bare rolig, det har vi også!), så vi bad sexologen Gigi Engle fra sextoys.co.uk om at fortælle os, hvor mange kalorier vi nogenlunde kan forbrænde under en dampende session. Hun starter med at sige: “At tænke på sex som motion er bare ikke befordrende for at skabe behagelige og fornøjelige oplevelser. Vi bør fokusere på forbindelse, nydelse og orgasme – ikke på, hvor mange kalorier vi forbrænder.
Engle tilføjer derefter: “Når det er sagt, så forbrænder man omkring 100 kalorier (cis-mænd) og 69 kalorier (cis-kvinder) ved konventionel PIV-sex – i løbet af en time. Jeg mener, at undersøgelser af dette også inkluderer forspil i disse gennemsnit. Men folk har sjældent sex i en hel time. Den gennemsnitlige sexsession varer ca. 20 minutter fra start til slut, inklusive forspil, og ofte drejer det sig snarere om 12-15 minutter. Så for langt de fleste mennesker vil dette ikke kompensere for at gå i fitnesscenteret. Jeg er ked af at være budbringer af dårlige nyheder!”
Hvor lang tid tager det at få øjenbrynene til at vokse ud igen?
Er du gået for vidt med dine øjenbryn, eller er du faldet for trenden med ingen bryn og har fundet ud af, at det ikke er noget for dig? Bare rolig, vi har styr på det. Vi spurgte Fabiola Hasani, vippetekniker fra 10outof10, præcis hvor lang tid det tager for dine øjenbryn at vokse ud igen for at lette din stress.
Hasani fortæller PS UK: “Det er normalt forskelligt fra person til person, men fra de er helt fjernet, kan det tage seks til otte uger, og for en fuld bryncyklus (når dine naturlige hår falder af og vokser ud igen) kan det tage mellem tre og fire måneder. Igen kan dette variere fra person til person, da alles væksthastighed er på et forskelligt niveau. Ud fra personlig erfaring, når jeg arbejder med klienter, hvor jeg tråder hårene, kan jeg se en klient inden for fire uger og se noget vækst tilbage, men det vil ikke være til den oprindelige form, hvor der stadig sker vækst.”
Hvad skal jeg gøre ved lårkupering?
Sommeren er endelig kommet, men det samme er den frygtede sæson for lårklask. Katie Sturino, grundlægger af Megababe, gav os sit bedste tip til, hvordan du kan befri dig selv fra denne besværlige kamp, og du vil opdage, at midlet kan findes i din lokale Boots.
“Vores Thigh Rescue Anti-Friction Stick (£9) er min hellige gral mod lårskader. Det er en balsamlignende formel, der skaber en barriere oven på huden, så lårene let kan glide mod hinanden. Der er nogle få nøgleingredienser i Thigh Rescue, som arbejder sammen om at forhindre gnavesår. Aloe hjælper med at berolige huden og tilfører fugtgivende og kølende egenskaber, mens granatæblekerneekstrakt beskytter hudens yderste lag. Vi inkluderer også vindruekerneolie og ingefærrodsekstrakt, som holder på fugten og fugter og plejer huden.”
Selvom der ikke er noget pinligt ved acne-ar, forstår vi godt, at det kan være noget, du gerne vil behandle. Dr. Vanita Rattan, global hudlæge og CEO for SkincarebyDrV, har delt sine råd om acne-ar, hvad der forårsager dem, og hvilke hudplejeingredienser der er bedst til at behandle dem.
“Aknear er de strukturforandringer og fordybninger, der opstår i huden som følge af svær akne. Når overskydende olie, døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, kan det føre til betændelse og udbrud. Når der opstår skader i det dybere lag af huden, dermis, resulterer reparationsprocessen i dannelsen af et ar,” fortæller hun.
“Jeg vil altid anbefale at behandle akne først for at forhindre ardannelse og hyperpigmentering. Vælg en ansigtsvask med 2 % salicylsyre, da den er anti-inflammatorisk med denne procentdel. Det er også en fedtopløselig ingrediens, så den kan gå dybt ind i porerne og fjerne overskydende olie og bakterier. For at bekæmpe brune og røde mærker anbefaler jeg azelainsyre, da det er en antimikrobiel og antiinflammatorisk ingrediens. C-vitamin fungerer som et lysende middel, der forbedrer udseendet af mørke akne-ar.”
Hvis du er på udkig efter flere oplysninger om aknebehandlinger, direkte fra hudlæger som Dr. Rattan, samt flere produkter, du kan bruge til at hjælpe, har vores assisterende redaktør for skønhed, Lauren Ezekiel, styr på det.
Hvor ofte skal du vaske dit hår?
Google har set nogle af mine dybeste, mørkeste anmodninger. Glem alt om en dagbog, der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor søgefeltet er det sikreste sted for dine tanker, hemmeligheder og pinlige sundheds- og skønhedsspørgsmål. Fra desperate bønner om en forklaring på, hvorfor menstruationslort er den værste afføring nogensinde, til nysgerrighed, der fører til søgninger efter, præcis hvor mange kalorier man kan tabe under sex (en foretrukken form for cardio), er der meget, vi gerne vil vide – og ikke behøver at spørge en ven.
Som en del af PS UK’s Radical Honesty Issue trækker vi disse spørgsmål ud af skyggen af forlegenhed og giver dig svarene, direkte fra eksperter, så du ikke behøver at klikke dig videre til side otte i Google-søgninger for at finde dit skræddersyede svar. Vi har samarbejdet med Google om at gennemgå nogle af de mest søgte sundheds- og skønhedsspørgsmål, og vi har også indsamlet nogle af vores egne spørgsmål fra læsere, venner og familie til denne liste.
Vi vil indlede med at sige, at der absolut ikke er noget pinligt eller skamfuldt i at lære mere om sin krop, og hvad der sker med den, og ideelt set er det disse samtaler, vi ville have med venner, familie og vigtigst af alt vores sundhedspersonale. Men vi ved, at det måske ikke er tilfældet for alle. Lad os nedbryde barrieren for sundhed og skønhed, uanset hvor usædvanlige eller pinlige vi synes, vores problemer eller lidelser er.
Nedenfor kan du læse vores lettilgængelige, ekspertledede guide til nogle af de mest stillede “pinlige” sundheds- og skønhedsspørgsmål og deres svar.
Hvorfor har jeg hår på min hage?
Hagehår er ferskenhårenes irriterende storesøster, som vi ikke kan holde ud, men Fides Baldesberger, indehaver af Rubis Tweezers, fortæller PS UK præcis, hvorfor disse trådformede hår dukker op på vores hager, og hvordan man slipper af med dem. Hun siger: “Vi har alle vellus-follikler, der producerer meget fine, små lyse hår på hagen, som ofte kaldes ‘ferskenhår’. Det kaldes vellushår og har til formål at regulere vores kropstemperatur. I puberteten kan en øget produktion af hormoner få disse follikler til at blive større og begynde at producere terminalhår, som er længere, grovere og mørkere. Det er derfor, nogle hagehår ser mørkere ud end andre.
“At plukke dit hagehår er en god og sikker måde at fjerne hår på i dette område, men sørg for at holde din pincet ren og vaske den regelmæssigt. Beskidte pincetter kan føre til udbrud, irritation og spredning af bakterier. Hagehår er ikke noget at skamme sig over i nogen alder, men hvis du bruger en spids, skrå pincet og et forstørrelsesspejl, sikrer du, at hårene bliver plukket hurtigt og holder sig på afstand.”
Hvor mange kalorier forbrænder sex?
Din nysgerrighed har måske taget overhånd her (bare rolig, det har vi også!), så vi bad sexologen Gigi Engle fra sextoys.co.uk om at fortælle os, hvor mange kalorier vi nogenlunde kan forbrænde under en dampende session. Hun starter med at sige: “At tænke på sex som motion er bare ikke befordrende for at skabe behagelige og fornøjelige oplevelser. Vi bør fokusere på forbindelse, nydelse og orgasme – ikke på, hvor mange kalorier vi forbrænder.
Engle tilføjer derefter: “Når det er sagt, så forbrænder man omkring 100 kalorier (cis-mænd) og 69 kalorier (cis-kvinder) ved konventionel PIV-sex – i løbet af en time. Jeg mener, at undersøgelser af dette også inkluderer forspil i disse gennemsnit. Men folk har sjældent sex i en hel time. Den gennemsnitlige sexsession varer ca. 20 minutter fra start til slut, inklusive forspil, og ofte drejer det sig snarere om 12-15 minutter. Så for langt de fleste mennesker vil dette ikke kompensere for at gå i fitnesscenteret. Jeg er ked af at være budbringer af dårlige nyheder!”
Hvor lang tid tager det at få øjenbrynene til at vokse ud igen?
Er du gået for vidt med dine øjenbryn, eller er du faldet for trenden med ingen bryn og har fundet ud af, at det ikke er noget for dig? Bare rolig, vi har styr på det. Vi spurgte Fabiola Hasani, vippetekniker fra 10outof10, præcis hvor lang tid det tager for dine øjenbryn at vokse ud igen for at lette din stress.
Hasani fortæller PS UK: “Det er normalt forskelligt fra person til person, men fra de er helt fjernet, kan det tage seks til otte uger, og for en fuld bryncyklus (når dine naturlige hår falder af og vokser ud igen) kan det tage mellem tre og fire måneder. Igen kan dette variere fra person til person, da alles væksthastighed er på et forskelligt niveau. Ud fra personlig erfaring, når jeg arbejder med klienter, hvor jeg tråder hårene, kan jeg se en klient inden for fire uger og se noget vækst tilbage, men det vil ikke være til den oprindelige form, hvor der stadig sker vækst.”
Hvad skal jeg gøre ved lårkupering?
Sommeren er endelig kommet, men det samme er den frygtede sæson for lårklask. Katie Sturino, grundlægger af Megababe, gav os sit bedste tip til, hvordan du kan befri dig selv fra denne besværlige kamp, og du vil opdage, at midlet kan findes i din lokale Boots.
“Vores Thigh Rescue Anti-Friction Stick (£9) er min hellige gral mod lårskader. Det er en balsamlignende formel, der skaber en barriere oven på huden, så lårene let kan glide mod hinanden. Der er nogle få nøgleingredienser i Thigh Rescue, som arbejder sammen om at forhindre gnavesår. Aloe hjælper med at berolige huden og tilfører fugtgivende og kølende egenskaber, mens granatæblekerneekstrakt beskytter hudens yderste lag. Vi inkluderer også vindruekerneolie og ingefærrodsekstrakt, som holder på fugten og fugter og plejer huden.”
Thigh Rescue Anti-Friction StickFra £9£9 hos Boots
PS UK-teamet delte også deres favoritprodukter mod gnidninger på lårene, som du også kan prøve, så du er sikker på, at intet ødelægger din hotte pigegang denne sommer.
Vi har alle været der, hvor du virkelig, virkelig ikke gider at vaske dit hår, fordi det bare er endnu en opgave. Heldigvis har Kitty Picton fra Ken Picton Salon i Mermaid Quay, Cardiff Bay, afsløret, hvor ofte du skal vaske dit hår, og afhængigt af din hårtype kan det være meget mindre, end du tror.
“Generelt har finere hårtyper en tendens til at blive hurtigere fedtede og skal derfor vaskes oftere. Når dit hår mister volumen og virker slapt eller kedeligt, er det tid til at vaske det. I modsætning hertil kan personer med tykkere, krøllet eller afrocaribisk hår, som har tendens til at være mere tørt, ofte gå længere tid mellem hårvaskene og måske vaske det en gang om ugen eller mindre,” siger Picton til PS UK.
“Selv fedtet hår kan have gavn af at forlænge tiden mellem vaskene. Fedtet hår betyder ikke nødvendigvis, at du skal vaske det oftere; valget af produkt er afgørende. For tørre hårtyper giver mindre hyppig vask de naturlige olier mulighed for at fugte håret. Hår, der er farvet, overbehandlet eller krøllet, kan have gavn af at blive vasket en eller to gange om ugen for at bevare den naturlige fugt.
“Livsstilsfaktorer har også indflydelse på, hvor ofte du bør vaske dit hår. Hvis du træner med sved på panden, bruger mange stylingprodukter eller arbejder i forurenede omgivelser, kan det være nødvendigt at vaske håret oftere. I sidste ende er den bedste rutine forskellig fra person til person, afhængigt af hårtype og livsstil.”
Hvordan fikser jeg en indgroet tånegl?
Tæer kan til tider være unødigt følsomme, et forkert klip og bum, så har du en indgroet tånegl. De er ikke pinlige, men det kan være pinligt at lade dem gro og forårsage uudholdelige smerter, og derfor har Bee Napasorn, negletekniker hos Blush and Blow London, et par tips til at pleje og til sidst ordne din nedgroede negl og sikre, at du ikke får en igen.
“Når det gælder nedgroede tånegle, må du ikke forsøge at klippe dem selv eller pille i dem … især ikke, hvis de er dybe eller inficerede. Hvis du er i de tidlige stadier, og der ikke er noget ‘pus’, kan du blødgøre huden ved at lægge dine fødder i blød i varmt saltvand. Derefter anbefales det at holde fødderne tørre resten af dagen. Hvis du lider af indgroede tæer, er det vigtigt, at du vælger behagelige sko – ingen spidse hæle!” råder Napasorn.
Google har set nogle af mine dybeste, mørkeste anmodninger. Glem alt om en dagbog, der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor søgefeltet er det sikreste sted for dine tanker, hemmeligheder og pinlige sundheds- og skønhedsspørgsmål. Fra desperate bønner om en forklaring på, hvorfor menstruationslort er den værste afføring nogensinde, til nysgerrighed, der fører til søgninger efter, præcis hvor mange kalorier man kan tabe under sex (en foretrukken form for cardio), er der meget, vi gerne vil vide – og ikke behøver at spørge en ven.
Som en del af PS UK’s Radical Honesty Issue trækker vi disse spørgsmål ud af skyggen af forlegenhed og giver dig svarene, direkte fra eksperter, så du ikke behøver at klikke dig videre til side otte i Google-søgninger for at finde dit skræddersyede svar. Vi har samarbejdet med Google om at gennemgå nogle af de mest søgte sundheds- og skønhedsspørgsmål, og vi har også indsamlet nogle af vores egne spørgsmål fra læsere, venner og familie til denne liste.
Vi vil indlede med at sige, at der absolut ikke er noget pinligt eller skamfuldt i at lære mere om sin krop, og hvad der sker med den, og ideelt set er det disse samtaler, vi ville have med venner, familie og vigtigst af alt vores sundhedspersonale. Men vi ved, at det måske ikke er tilfældet for alle. Lad os nedbryde barrieren for sundhed og skønhed, uanset hvor usædvanlige eller pinlige vi synes, vores problemer eller lidelser er.
Nedenfor kan du læse vores lettilgængelige, ekspertledede guide til nogle af de mest stillede “pinlige” sundheds- og skønhedsspørgsmål og deres svar.
Hvorfor har jeg hår på min hage?
“At plukke dit hagehår er en god og sikker måde at fjerne hår på i dette område, men sørg for at holde din pincet ren og vaske den regelmæssigt. Beskidte pincetter kan føre til udbrud, irritation og spredning af bakterier. Hagehår er ikke noget at skamme sig over i nogen alder, men hvis du bruger en spids, skrå pincet og et forstørrelsesspejl, sikrer du, at hårene bliver plukket hurtigt og holder sig på afstand.”
Hvor lang tid tager det at få øjenbrynene til at vokse ud igen?
Er du gået for vidt med dine øjenbryn, eller er du faldet for trenden med ingen bryn og har fundet ud af, at det ikke er noget for dig? Bare rolig, vi har styr på det. Vi spurgte Fabiola Hasani, vippetekniker fra 10outof10, præcis hvor lang tid det tager for dine øjenbryn at vokse ud igen for at lette din stress.
Hasani fortæller PS UK: “Det er normalt forskelligt fra person til person, men fra de er helt fjernet, kan det tage seks til otte uger, og for en fuld bryncyklus (når dine naturlige hår falder af og vokser ud igen) kan det tage mellem tre og fire måneder. Igen kan dette variere fra person til person, da alles væksthastighed er på et forskelligt niveau. Ud fra personlig erfaring, når jeg arbejder med klienter, hvor jeg tråder hårene, kan jeg se en klient inden for fire uger og se noget vækst tilbage, men det vil ikke være til den oprindelige form, hvor der stadig sker vækst.”
Hvad skal jeg gøre ved lårkupering?
Sommeren er endelig kommet, men det samme er den frygtede sæson for lårklask. Katie Sturino, grundlægger af Megababe, gav os sit bedste tip til, hvordan du kan befri dig selv fra denne besværlige kamp, og du vil opdage, at midlet kan findes i din lokale Boots.
“Vores Thigh Rescue Anti-Friction Stick (£9) er min hellige gral mod lårskader. Det er en balsamlignende formel, der skaber en barriere oven på huden, så lårene let kan glide mod hinanden. Der er nogle få nøgleingredienser i Thigh Rescue, som arbejder sammen om at forhindre gnavesår. Aloe hjælper med at berolige huden og tilfører fugtgivende og kølende egenskaber, mens granatæblekerneekstrakt beskytter hudens yderste lag. Vi inkluderer også vindruekerneolie og ingefærrodsekstrakt, som holder på fugten og fugter og plejer huden.”
Thigh Rescue Anti-Friction StickFra £9£9 hos Boots
PS UK-teamet delte også deres favoritprodukter mod gnidninger på lårene, som du også kan prøve, så du er sikker på, at intet ødelægger din hotte pigegang denne sommer.
Hvordan slipper jeg af med acne-ar?
Selvom der ikke er noget pinligt ved acne-ar, forstår vi godt, at det kan være noget, du gerne vil behandle. Dr. Vanita Rattan, global hudlæge og CEO for SkincarebyDrV, har delt sine råd om acne-ar, hvad der forårsager dem, og hvilke hudplejeingredienser der er bedst til at behandle dem.
“Aknear er de strukturforandringer og fordybninger, der opstår i huden som følge af svær akne. Når overskydende olie, døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, kan det føre til betændelse og udbrud. Når der opstår skader i det dybere lag af huden, dermis, resulterer reparationsprocessen i dannelsen af et ar,” fortæller hun.
“Jeg vil altid anbefale at behandle akne først for at forhindre ardannelse og hyperpigmentering. Vælg en ansigtsvask med 2 % salicylsyre, da den er anti-inflammatorisk med denne procentdel. Det er også en fedtopløselig ingrediens, så den kan gå dybt ind i porerne og fjerne overskydende olie og bakterier. For at bekæmpe brune og røde mærker anbefaler jeg azelainsyre, da det er en antimikrobiel og antiinflammatorisk ingrediens. C-vitamin fungerer som et lysende middel, der forbedrer udseendet af mørke akne-ar.”
Hvor ofte skal du vaske dit hår?
“Generelt har finere hårtyper en tendens til at blive hurtigere fedtede og skal derfor vaskes oftere. Når dit hår mister volumen og virker slapt eller kedeligt, er det tid til at vaske det. I modsætning hertil kan personer med tykkere, krøllet eller afrocaribisk hår, som har tendens til at være mere tørt, ofte gå længere tid mellem hårvaskene og måske vaske det en gang om ugen eller mindre,” siger Picton til PS UK.
“Livsstilsfaktorer har også indflydelse på, hvor ofte du bør vaske dit hår. Hvis du træner med sved på panden, bruger mange stylingprodukter eller arbejder i forurenede omgivelser, kan det være nødvendigt at vaske håret oftere. I sidste ende er den bedste rutine forskellig fra person til person, afhængigt af hårtype og livsstil.”